寒潮來襲警惕低溫凍傷科學(xué)處置防二次傷害

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2026-01-29 10:04:44 光明網(wǎng)

近日，全國多地遭遇強寒潮天氣，低溫凍傷進入高發(fā)期。許多人在戶外長時間停留后，手指、腳趾、耳朵等部位出現(xiàn)發(fā)癢、發(fā)麻的癥狀，但并未重視，這可能是凍傷的早期表現(xiàn)。了解凍傷急救方法和注意事項非常重要。

凍傷是指由于低溫寒冷侵襲引起的身體損傷，根據(jù)損傷程度通常分為四級。I度凍傷表現(xiàn)為皮膚紅腫、發(fā)涼、麻木，無水皰，復(fù)溫后癥狀緩解快，無疤痕。II度凍傷則會出現(xiàn)水皰，水皰內(nèi)液體清亮，疼痛明顯，愈合后可能留有色素沉著。Ⅲ度凍傷傷及皮膚全層，嚴(yán)重者可傷及皮下組織、肌肉、骨骼，甚至導(dǎo)致肢體壞死，水皰液為血性。IV度凍傷深達肌肉、骨骼，甚至導(dǎo)致肢體壞死，皮膚呈死灰色，無水皰。

科學(xué)處置凍傷可以避免二次傷害。凍傷急救三步法包括：立即脫離低溫環(huán)境，將患者轉(zhuǎn)移至防風(fēng)保暖場所，去除潮濕冰冷的衣物、鞋襪，并采取保暖措施防止體溫繼續(xù)下降；科學(xué)規(guī)范復(fù)溫，將凍傷部位置于40攝氏度至42攝氏度的溫水中，持續(xù)復(fù)溫直到受凍部位恢復(fù)知覺；妥善保護受凍部位，若凍傷較為嚴(yán)重，復(fù)溫后的凍傷部位可用柔軟的材料進行包裹，切忌擠壓凍傷部位。

民間流傳的一些凍傷處理方法實則是損傷“加速器”，必須嚴(yán)格遵守以下禁忌?；颊叱霈F(xiàn)以下任一情況需立即前往醫(yī)院燒傷科或急診科就診：凍傷程度為Ⅲ度、IV度凍傷；凍傷面積較大，累及整個手掌、腳掌、耳廓等部位，或多部位同時凍傷；受凍部位感覺完全喪失，皮膚顏色持續(xù)異常，無復(fù)溫好轉(zhuǎn)跡象；復(fù)溫后疼痛劇烈且無法緩解，或出現(xiàn)水皰破潰、感染跡象（紅腫加劇、流膿、發(fā)熱）；傷者出現(xiàn)全身低溫癥狀（體溫過低、寒戰(zhàn)不止、意識模糊）。

寒潮時期戶外出行做好全身保暖，可大幅降低凍傷風(fēng)險。重點防護手指、腳趾、耳廓、鼻尖等末梢部位，佩戴保暖手套、耳罩、厚襪，選擇防風(fēng)防水的衣物。避免長時間靜止待在戶外，保持適度活動促進血液循環(huán)，每30～60分鐘應(yīng)進入室內(nèi)溫暖環(huán)境回暖。戶外運動時避免過度出汗，保持衣物干燥，出汗后及時更換濕冷衣物，減少熱量流失。

寒潮天氣仍在持續(xù)，低溫帶來的凍傷風(fēng)險不容忽視。做好日常保暖，學(xué)會科學(xué)處置，讓溫暖健康常伴左右。

(責(zé)任編輯：zx0176)

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