醫(yī)生說過年吃飯先喝水能減肥 年糕餃子湯圓盡量不要碰
過年怎么吃不胖？專家給你支招！先喝水或湯，再吃蔬菜、蛋白質(zhì)、最后吃碳水，年糕餃子湯圓盡量不要碰，細(xì)嚼慢咽有利于體重管理。
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