聽(tīng)力下降前的最后一次“警告”，這些信號(hào)別忽視！全民科學(xué)愛(ài)耳

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2026-03-04 08:10:53 新浪

聽(tīng)力下降前的最后一次“警告”，這些信號(hào)別忽視！全民科學(xué)愛(ài)耳！今天是第二十七個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日，今年的主題是“全民科學(xué)愛(ài)耳，共護(hù)聽(tīng)力健康”。了解哪些因素會(huì)造成聽(tīng)力損失以及不同人群的護(hù)“聽(tīng)”方法非常重要。

造成聽(tīng)力損失的原因多種多樣，包括腦膜炎、麻疹和腮腺炎等傳染病，慢性耳部感染，中耳炎導(dǎo)致的耳內(nèi)積液，以及長(zhǎng)期暴露于大量噪音中。當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，建議就醫(yī)檢查聽(tīng)力：需要?jiǎng)e人很大聲說(shuō)話才能聽(tīng)清楚；看電視時(shí)聲音調(diào)得特別大；兒童對(duì)從背后呼喚沒(méi)有反應(yīng)。

飲食習(xí)慣同樣會(huì)影響聽(tīng)力。過(guò)于油膩、過(guò)甜或熱量高的食物容易使血液變得黏稠，血管壁受損，從而引發(fā)高血壓、高血脂和高血糖。這些疾病會(huì)損害耳朵里的微血管，影響內(nèi)耳毛細(xì)胞的血液供應(yīng)，最終導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

耳鳴可能是身體發(fā)出的求助信號(hào)。耳鳴分為生理性耳鳴和病理性耳鳴兩種類型。生理性耳鳴通常是短暫的一過(guò)性現(xiàn)象，而病理性耳鳴則可能伴隨其他癥狀。高血壓會(huì)導(dǎo)致血管彈性變差，內(nèi)耳微循環(huán)受影響，可能會(huì)引起耳鳴。突發(fā)性耳聾在年輕人中較為常見(jiàn)，典型癥狀是單側(cè)耳鳴，若出現(xiàn)這種情況應(yīng)盡早就診。搏動(dòng)性耳鳴也應(yīng)引起重視，因?yàn)檫@可能是大腦血管問(wèn)題的表現(xiàn)。

對(duì)于新生兒，出生后48-72小時(shí)內(nèi)及42天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行聽(tīng)力篩查。未通過(guò)篩查者應(yīng)在三個(gè)月內(nèi)接受進(jìn)一步評(píng)估，并在六個(gè)月內(nèi)為確診為永久性聽(tīng)力損失者提供干預(yù)措施。中青年人群應(yīng)注意避免娛樂(lè)性噪聲損傷，聽(tīng)音樂(lè)時(shí)音量應(yīng)控制在最大音量的60%以內(nèi)，每次聆聽(tīng)時(shí)間不超過(guò)60分鐘，同時(shí)確保環(huán)境噪音強(qiáng)度低于60分貝。

(責(zé)任編輯：0882)

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