2026年3月30日是世界雙相情感障礙日。雙相情感障礙是一種心境障礙疾病，主要特征是情緒起伏不定。患者時(shí)而興奮活躍，時(shí)而抑郁沮喪，在極端情緒中搖擺。

小黃的母親最近經(jīng)歷了一場(chǎng)情緒過(guò)山車般的體驗(yàn)。在興奮的時(shí)候，她感到自己易怒且精力旺盛，覺(jué)得自己無(wú)所不能，遇到看不慣的事情會(huì)沖上前去理論。受亢奮情緒影響，她與鄰居多次發(fā)生激烈沖突，并且原本節(jié)儉的她突然變得消費(fèi)無(wú)度。然而不久后，她的情緒急轉(zhuǎn)直下，變得抑郁消沉，回避社交，經(jīng)常將自己鎖在房間里。

抑郁情緒持續(xù)一段時(shí)間后，小黃發(fā)現(xiàn)母親開(kāi)始出現(xiàn)氣短、手抖、渾身痛以及嚴(yán)重失眠等癥狀。他帶母親到綜合性醫(yī)院檢查，由于當(dāng)時(shí)主要表現(xiàn)為抑郁，被誤診為抑郁癥。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療，病情沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。小黃回憶說(shuō)，母親在屋子里來(lái)回走動(dòng)，坐立不安，吃飯時(shí)打嗝，總是懷疑自己有問(wèn)題，晚上也睡不好覺(jué)，最嚴(yán)重的時(shí)候甚至不吃飯不喝水，眼神空洞。

最終，經(jīng)過(guò)精神疾病專科醫(yī)院的系統(tǒng)評(píng)估，小黃的母親被確診為“雙相情感障礙”。

雙相情感障礙患者的這種情緒波動(dòng)往往超出正常人的范圍，常見(jiàn)的包括抑郁相、躁狂輕躁狂相和混合相。抑郁相以抑郁、情緒低落和興趣減退為主，而躁狂或輕躁狂相則表現(xiàn)為興奮、話多、易激惹。雙相情感障礙可能來(lái)源于遺傳、生理、心理和環(huán)境等多種因素。

雙相情感障礙患者在躁狂期的表現(xiàn)往往不明顯，周圍的人難以察覺(jué)，當(dāng)他們進(jìn)入抑郁期時(shí)，低落情緒引起軀體化反應(yīng)，進(jìn)而去醫(yī)院就診。如果病史介紹不完整，醫(yī)生很容易誤診為抑郁癥。使用抗抑郁藥會(huì)增加轉(zhuǎn)躁的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，加重病情。

專家建議，患者應(yīng)盡量到精神專科醫(yī)院就診，家屬應(yīng)結(jié)合患者過(guò)去個(gè)性對(duì)比、周圍環(huán)境反饋和持續(xù)時(shí)間綜合描述病情，協(xié)助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情。

雙相情感障礙不是性格缺陷或意志力薄弱的表現(xiàn)，而是大腦中的“情緒調(diào)節(jié)器”出了故障。當(dāng)出現(xiàn)奇怪的情緒信號(hào)時(shí)，應(yīng)及時(shí)抓住并尋求專業(yè)幫助。生活中如果出現(xiàn)以下反常狀態(tài)，可能是疾病的征兆：

前幾天還在通宵加班，覺(jué)得自己能搞定全世界，說(shuō)話像打機(jī)關(guān)槍停不下來(lái)，連軸轉(zhuǎn)幾天也不覺(jué)得累?？赏蝗荒程煸缟闲褋?lái)，就賴在被窩里動(dòng)不了，手機(jī)信息都不想回復(fù)，從“超神”到“躺平”的切換毫無(wú)規(guī)律。

同事家人無(wú)意的一句話就會(huì)感到被指責(zé)，情緒像被調(diào)了對(duì)比度，一點(diǎn)點(diǎn)小事都能掀起巨浪。

原本規(guī)律的作息被攪成一團(tuán)亂麻，有時(shí)凌晨三點(diǎn)還在打掃衛(wèi)生；有時(shí)從周五睡到周日，做事情全憑當(dāng)下的沖動(dòng)。