近日，浙江28歲的設(shè)計(jì)師小林每天只睡兩小時卻精神抖擻，一周能干完一個月的工作，創(chuàng)意爆棚、自信非凡，變得格外健談，甚至?xí)_動消費(fèi)，同事羨慕他“開了掛”。然而僅僅一周后，他就陷入“腦霧”深淵——記憶力斷崖式下降，情緒低落絕望，甚至出現(xiàn)輕生念頭。這兩種極端狀態(tài)毫無征兆地交替出現(xiàn)，沒有規(guī)律可循。每次光鮮亮麗的高光過后，等待他的都是更深、更難熬的低谷，循環(huán)往復(fù)，把他折磨得疲憊不堪。直到他來到浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科，才知道自己患上了雙相情感障礙。

醫(yī)生提醒，如果出現(xiàn)持續(xù)的、極端的躁狂或抑郁癥狀，或兩種狀態(tài)無規(guī)律交替，嚴(yán)重干擾生活時，應(yīng)立即就醫(yī)。

雙相情感障礙是一種以顯著而持久的心境異常（高漲或低落）為表現(xiàn)，伴有相應(yīng)思維和行為異常的精神障礙，俗稱躁郁癥。患者的情緒像過山車一樣，從躁狂的“高峰”跌到重度抑郁的低谷，失去了常人的自我調(diào)節(jié)能力。不過，大多數(shù)患者也會有一個正常間隙期，既不躁狂也不抑郁。

躁狂是以情緒高漲或者易激惹為主要特征，且持續(xù)時間大于一周以上。在躁狂狀態(tài)下，他們的精力異常旺盛，睡眠需求非常少，每天只睡兩三個小時，精神特別高漲，話特別多，思維非?；钴S。此外，他們還會出現(xiàn)自負(fù)、自我感覺良好，但做起事情來虎頭蛇尾，聽不得反對意見，容易激動。

而抑郁是以心境抑郁為主要特點(diǎn)，患者對日常生活喪失興趣，萎靡不振，精力明顯減弱，出現(xiàn)自責(zé)或者內(nèi)疚感，嚴(yán)重的還會反復(fù)出現(xiàn)死亡的念頭或自殺行為。

雙相情感障礙的成因復(fù)雜，包括生物學(xué)因素、心理和社會因素等。生物學(xué)因素主要包括遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌等方面。應(yīng)激性生活事件是重要的社會心理因素，如生活變故、經(jīng)濟(jì)壓力、失戀等造成長時間精神高度緊張的狀態(tài)或心理失衡，從而促使了雙相情感障礙的產(chǎn)生。目前研究傾向認(rèn)為，遺傳與心理及社會因素在其發(fā)病過程中均起重要作用，遺傳因素的影響可能較為突出，父母有雙相情感障礙病史，子女患病風(fēng)險也會增加。

雙相情感障礙平均發(fā)病年齡為30歲，抑郁障礙為40歲。雖然雙相情感障礙的發(fā)病年齡更小，但往往診斷出來時，患者也已經(jīng)35歲左右。這與雙相情感障礙的隱蔽性有關(guān)，當(dāng)患者處于抑郁狀態(tài)時，往往會感到痛苦并愿意就診，但在躁狂狀態(tài)時，難以察覺到自己有異常，除非做出一些匪夷所思的事情被家人發(fā)現(xiàn)后送醫(yī)。

所有雙相情感障礙患者都能在青春期找到抑郁的萌芽。如果家中有雙相情感障礙患者，一定要當(dāng)好傾聽者。雙相情感障礙很難治愈，復(fù)發(fā)率很高，即使在正常間隙期，也需要按時服藥。不要在發(fā)病期批評或激惹患者，以免引發(fā)過激行為。一旦患者想尋求幫助，還留有一個渠道。