杭州最近開啟了“高溫+高濕”蒸籠模式,空調(diào)成了人們在家和上班時的“續(xù)命神器”。然而,如果空調(diào)使用不當(dāng),可能會引發(fā)腦梗、腦出血等嚴(yán)重問題。浙江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院(杭州紅十字會醫(yī)院)腦病中心近期收治了兩例因空調(diào)直吹后頸部而中風(fēng)的患者。

42歲的張先生常年久坐辦公,頸椎不好且血壓輕微偏高。他習(xí)慣在午休時趴著睡覺,空調(diào)風(fēng)口正對著后頸直吹。起初,他只是感到脖子僵硬、頭昏沉沉,渾身疲乏困頓。連續(xù)數(shù)日后,某天午睡醒來,張先生突然半邊手腳麻木無力、抬手困難、說話口齒不清,被緊急送往杭州市紅十字會醫(yī)院,確診為急性腦梗塞。醫(yī)生分析,濕熱天氣導(dǎo)致人體出汗多,血液黏稠度升高,血流速度變慢;后頸長期受冷風(fēng)直吹,頸部椎動脈持續(xù)痙攣,大腦供血不足,最終誘發(fā)了腦梗。
65歲的張大伯患有多年高血壓,平時服藥不規(guī)律。最近晚間悶熱難耐,他開啟空調(diào)入睡,風(fēng)口正對著床頭。凌晨時分,張大伯突然劇烈頭痛,伴隨惡心嘔吐、半邊身體無法動彈,緊急就醫(yī)后確診腦出血。主治醫(yī)師陳懷介紹,張大伯長期血壓控制不佳,加上天氣悶熱導(dǎo)致煩躁失眠,腦血管處于高壓狀態(tài);冷風(fēng)直吹后頸使全身血管收縮緊繃,血壓驟然飆升,脆弱的腦部血管破裂出血。
后頸部是頸動脈竇和椎動脈交匯區(qū)域,是大腦供血的重要通道。頸動脈負(fù)責(zé)給大腦前部供血,位置表淺;椎動脈穿過頸椎,負(fù)責(zé)給大腦后部供血。冷風(fēng)直吹后頸時,血管劇烈收縮,血流阻力增大,血壓急劇升高,可能直接沖破血管壁導(dǎo)致腦出血。此外,冷風(fēng)還可能誘發(fā)血管痙攣,導(dǎo)致斑塊破裂、血栓形成,引起腦梗死。冷風(fēng)吹后頸還會引起頸部肌肉僵硬,壓迫椎動脈,進一步減少腦供血。
盡管如此,我們?nèi)匀豢梢院煤么悼照{(diào),但需要注意不要讓風(fēng)口對著后頸部吹。睡覺時,調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口方向或安裝擋風(fēng)板,確保風(fēng)不吹到床頭;辦公室工位恰好在出風(fēng)口下方,可以加一件薄外套或者圍巾保護后頸部,或申請調(diào)整座位;開車時,空調(diào)出風(fēng)口不要對著脖子和臉,尤其是長時間駕駛??照{(diào)溫度設(shè)置在26℃~28℃為宜,室內(nèi)外溫差不超過8℃;先開制冷降溫,入睡前切換到除濕模式;滿身大汗時,擦干汗水休息十分鐘再吹空調(diào);保證每日飲水量1500~2000ml,以降低血液黏稠度,少喝冰飲。