然而因為缺乏經(jīng)驗，對于自己的演藝事業(yè)沒有規(guī)劃，張含韻很快發(fā)現(xiàn)自己失業(yè)了！而在此之前，她剛剛花光了所有積蓄在北京購買了一套100多平米的兩居室新房。沒有工作、學(xué)業(yè)中斷，又背負(fù)著學(xué)業(yè)的重大壓力，張含韻只好硬著頭皮去觸碰自己完全陌生的領(lǐng)域——到電視臺主持節(jié)目。

雖然她已經(jīng)很努力，但還是不得要領(lǐng)，甚至因為搭檔柯藍(lán)的一句調(diào)侃而大哭了一場。

　　張含韻在后來回憶的時候，也坦言自己的主持做的并不好，但至少是一個開始：

“原來我還是可以通過努力去嘗試想去做的任何事情的?！?

　　做不了天才，我做地材，我敢重新來

在靠“主持”贏得一點點小小的自信后，張含韻自認(rèn)為演戲或許是自己演藝道路的一次救贖，抱著試試看的心態(tài)，她選擇去中戲進(jìn)修影視表演。

沒想到這個看似有些任性的選擇，卻給她打開了一次新的大門。在潛心學(xué)習(xí)了兩年后，2013年，由劉德華監(jiān)制的電影《初戀未滿》向她伸出了橄欖枝，張含韻也憑借自己的努力完成了從歌手到演員，從學(xué)生到成年人的奮力一躍。

雖然票房慘敗，但至少張含韻的演技被很多人銘記在心，隨后的《因為愛情有多美》、《蘭陵王妃》等多部熱播劇都找到了她出演重要角色。

2015年，在真人秀《偶像來了》中，我們看到張含韻的全面復(fù)出，除了以往所謂·甜蜜、可愛，她更多了一份平和，一份經(jīng)歷大起大落后的淡然與從容。

現(xiàn)在回頭去看“選秀后的一夜成名”，張含韻表示：“我還是非常支持選秀，它能夠試探出一個人的勇氣和造化到底能到什么程度。也希望選秀的新人們能夠珍惜，有這么多人在投資，在打造你們?！倍鎸钣畲?、張靚穎等人的成績，身為師姐的張含韻也十分坦然：“我今年一直在看選秀比賽，選秀曾經(jīng)不被看好，說我們是草根、不專業(yè)，但是現(xiàn)在李宇春、張靚穎她們都很受認(rèn)可，我覺得這個是有集體榮譽感的。只有一個李宇春，只有一個張靚穎，也只有一個張含韻。做不了天才，我做地材，我敢重新來。