春天到了，夏天還會遠(yuǎn)嗎?又到了一年中開始要狂甩肉肉的季節(jié)了。各位愛美的美女們想必又開始健身節(jié)食，將減肥提上日程了。其實(shí)，減肥不僅是我們這些普通人要常抓不懈的事業(yè)，對于娛樂圈的明星們來說，減肥更關(guān)系著職業(yè)素養(yǎng)。為了減肥，明星也是蠻拼的，八仙過海各顯神通，今天就讓我們來看看他們有神馬妙招吧。

　　劉昊然：不吃晚飯

減肥不只是女星的專利，在這個顏值為王的時代里，男星也同樣要將減肥當(dāng)做必修課。曾經(jīng)有點(diǎn)嬰兒肥的劉昊然弟弟年齡雖小，也積極加入到了瘦身的大潮中。他的減肥相當(dāng)成功。你看，比自己的人形立牌還瘦呢。

昊然弟弟的減肥方法很簡單，就是不吃晚飯。連續(xù)一個月，就能看到明顯的效果。

　　但是減肥也會有副作用，比方說免疫力下降，劉昊然就曾經(jīng)因?yàn)闇p肥病倒了。

何潔：不吃垃圾食品

何潔自曝生孩子后體重最重達(dá)到160斤，但是現(xiàn)在已經(jīng)成功瘦身的她提出飲食健康是最基礎(chǔ)的。曾經(jīng)的何潔一度為了減肥而節(jié)食，結(jié)果把胃整出毛病了。所以她覺得吃是需要的。但是垃圾食品是一定不能吃的。

穎兒：每天一粒老干媽

穎兒曾經(jīng)從90斤胖到了130斤，在《千山暮雪》中被嘲到半死。為了瘦，穎兒也是無所不用其極。不吃飯，每天只吃柚子;每天只吃一粒老干媽，注意，是一粒。其實(shí)就是用筷子蘸一粒老干媽，嘗嘗咸咸的味道。此外，還喝了大果粒，吃藥減肥。但是這些辦法到最后都會反彈。

于是穎兒發(fā)現(xiàn)這些都是不正確的。她就采取了最傳統(tǒng)的少食多運(yùn)動。吃飯三份飽，加上逛街減肥法。逛街時，快速走可以摩擦到腿，而且還大力甩動雙臂。

閆妮：靠減肥藥

曾經(jīng)的佟掌柜大家都知道，美則美矣，卻總有一種鄉(xiāng)土氣息。

可是瘦身之后的閆妮，簡直是華麗逆襲，膚白貌美大長腿，哪里像40多歲的人啊。