對(duì)于藝考生來(lái)說(shuō)，保鮮膜也是她們減肥的必備。為了減輕體重，每次做運(yùn)動(dòng)之前都會(huì)用保鮮膜纏繞在腹部、大腿、小腿上，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的跑步、仰臥起坐等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后，渾身大汗，尤其是保鮮膜包住的位置，出汗較多，達(dá)到瘦身目的。

保險(xiǎn)膜減肥法到底靠不靠譜呢？專家稱出汗后體重可能會(huì)減輕，但那是身體流失了大量的水分，只要補(bǔ)充水分后，重量很容易就又回來(lái)了。

而且脂肪“燃燒”的過(guò)程中有許多酶參與，而人體內(nèi)酶反應(yīng)的最佳溫度在35℃~40℃之間，超過(guò)40℃酶活性會(huì)劇降，甚至分解。保鮮膜裹皮膚造成的局部高溫可能起到反效果。

　　那么保鮮膜靠譜的用法有哪些呢？馬上來(lái)看！

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