盛夏酷熱難耐，家里的空調(diào)、冰箱、電風扇都總動員了。

這下涼快倒是涼快了，但電費一路攀升不說，空調(diào)病、腸胃病也不時來湊熱鬧。到底夏天怎樣用電器才能健康節(jié)電又省錢？

跟著國網(wǎng)北京電力，必備妙招學起來！

空調(diào)

健康關鍵詞

溫度別過低

使用空調(diào)溫度不要調(diào)得過低，以免與室外溫差過大，患上感冒。

定時換氣

開啟空調(diào)兩個小時，要開窗換氣，房間應保持清潔，避免在室內(nèi)吸煙。

避免直吹

不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調(diào)房。不要站在空調(diào)風口，尤其要避免空調(diào)直接吹向頸部。

不超過四小時

在空調(diào)房里停留最好不超過四個小時。若必須呆一整天，晚上最好洗個溫水澡，適當按摩、運動，以免渾身僵硬不適。不要整晚開空調(diào)睡覺。

及時清洗

要及時清洗空調(diào)上的過濾器，防止病菌繁殖生長，給人體帶來危害。

省電小貼士

26℃為最佳溫度

空調(diào)溫度每調(diào)高一度就能節(jié)約10%的電能。但考慮舒適度和健康因素，宜設置在26℃左右，既涼爽又省電。

不要頻繁開關

頻繁開關空調(diào)會使其一直處于運作狀態(tài)，更加費電。所以當室內(nèi)溫度降低后別急著關空調(diào)，將溫度調(diào)高，風量調(diào)小就好。

開啟自動模式

自動模式下，空調(diào)會依照房間狀況，選擇最為適當?shù)娘L量及風向，使耗電量降低。