央廣網(wǎng)北京8月17日消息據(jù)中央廣播電視總臺中國之聲《新聞縱橫》報道，在東京奧運會女子4×200米自由泳接力決賽中，由楊?，u、湯慕涵、張雨霏和李冰潔組成的中國隊奮勇拼搏，個個爭先，以創(chuàng)世界紀(jì)錄的成績強(qiáng)勢摘金，這是中國游泳首次贏得該項目的奧運冠軍。

這場激動人心的接力決賽中，出戰(zhàn)第二棒的“00后”女孩湯慕涵，最后50米的奮力沖刺令人印象深刻。今年第一次參加奧運會的湯慕涵，還獲得了女子400米自由泳的第5名。

中國之聲系列報道《奧運冠軍說》，講述奧運健兒為國爭光背后的訓(xùn)練生活和動力源泉，17日推出《湯慕涵：堅持下來什么都變好了》。

大家好，我是東京奧運會4×200米自由泳接力項目的冠軍湯慕涵。

在鍛煉的時候，幾乎每一天都是兩點一線地度過，早上起床、吃飯、訓(xùn)練，中午會午休，下午訓(xùn)練。晚上則是業(yè)余時間，一般會跟家里人通話和寫訓(xùn)練日記，幾乎是流水線的生活，但總會在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)一些獨特的樂趣，所以慢慢也就習(xí)慣了?，F(xiàn)在也是投入到訓(xùn)練當(dāng)中，不會覺得枯燥，會感受到很多新奇的樂趣。

我遇到最難的問題其實是，大概在三四年前，我曾經(jīng)有一段低谷期，甚至萌出不想訓(xùn)練、直接去上學(xué)讀書的想法。那段時間幾乎沒有成績，所以一直都在低谷，之后慢慢將訓(xùn)練計劃堅持下來后，就發(fā)現(xiàn)什么事情都變好了。

當(dāng)時的堅持其實來自于教練對我的鼓勵，畢竟當(dāng)時我年紀(jì)還小，很多訓(xùn)練上的東西，我自己不會主動去完成，慢慢等成績出來了之后，那些幼稚的想法、不想練的想法也消退了。畢竟走體育這條路就要堅定下來走，不然回頭的話對自己也是不負(fù)責(zé)。

東京比賽最激動人心的應(yīng)該是升國旗、唱國歌。東京比賽我最震撼的，因為我只看了游泳項目，我看了三個項目的升國旗、唱國歌，我真的很感動，因為我也是第一次在這個大賽里看升國旗、唱國歌，而且其中一項自己也有參與，站在了領(lǐng)獎臺上，我真的覺得太不可思議了。

作為當(dāng)代青年，因為青年二字都是青春的象征，我們都會努力拼搏，很多人為了考試努力，我是為了訓(xùn)練，大家都在突破自己，去尋找更好的自己，大家一起加油。