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余震來了怎么辦？避難時如何保暖？專家解讀(5)

2025-01-08 09:48:54 來源：央視新聞客戶端 A+A-

震后人員壓埋如何避免發(fā)生擠壓綜合征？

建筑物倒塌后，當(dāng)人被重物壓住超過一小時，富含肌肉的肢體軀干會局部缺血缺氧，使肌肉細(xì)胞壞死產(chǎn)生毒素，出現(xiàn)擠壓傷。

此時若馬上移開重物，血液重新流入解除壓迫的組織，缺氧壞死細(xì)胞產(chǎn)生的有毒成分會隨血液循環(huán)到達(dá)全身各個器官，從而可能導(dǎo)致腎功能衰竭，甚至出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、心臟電信號傳導(dǎo)異常等，這就是可怕的擠壓綜合征。

既然不能立即移開重物，那要怎么做？一起來看↓

本次震中海拔在4000米以上，又正值冬季，未來幾天震區(qū)天氣如何？一旦失溫如何自救？避難時又該如何保暖？

震區(qū)天氣預(yù)報(bào)需注意夜間防寒保暖和防風(fēng)

未來一周，定日縣的最低氣溫在-11℃至-18℃左右，白天最高氣溫-3℃至6℃左右，天氣主要以晴為主，風(fēng)力較大，夜間氣溫較低。12日前后可能有小雪天氣。

余震來了怎么辦？避難時如何保暖？專家解讀

救災(zāi)避災(zāi)人員要做好防寒保暖措施，防范人體失溫情況出現(xiàn)。

失溫如何自救？

四川大學(xué)災(zāi)后重建與管理學(xué)院田兵偉教授建議，應(yīng)立即停止運(yùn)動，找一個溫暖、干燥的庇護(hù)所，用睡墊等隔絕與寒冷面的接觸。有條件的及時更換掉濕衣物，優(yōu)先對脖子、腋窩、腹股溝等核心區(qū)進(jìn)行加溫，攝入含糖和能量的流食。沒有條件的盡量抱團(tuán)取暖，及時發(fā)出求救信號等待救援。

避難時如何保暖？

報(bào)紙也可以用來保暖！

將報(bào)紙揉搓后墊在外套里面，它們會形成一個微小的空氣層，有效減少熱量流失，起到保暖效果。

如感到腰腹部或其他部位受涼，可將兩張報(bào)紙裹在腰腹部，用保鮮膜或塑料袋將其固定。

將揉搓后的報(bào)紙放入塑料袋內(nèi)，再將雙腳伸進(jìn)去，可迅速提高溫度，但此方法不適合長時間使用。

1月7日，由中國地震臺網(wǎng)中心、中央廣播電視總臺國家應(yīng)急廣播與騰訊聯(lián)合推出的“中國地震臺網(wǎng)”全國微信預(yù)警小程序向震中周邊2137位用戶推送了預(yù)警信息，其中強(qiáng)提醒198人，推送平均用時501毫秒。

國家應(yīng)急廣播提醒，及時關(guān)注地震預(yù)警微信小程序，可以第一時間獲取地震預(yù)警信息，及時避險(xiǎn)。

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(責(zé)任編輯：梁云嬌 CN079)

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