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首批“00后”將迎高考 高考錦囊?guī)湍闶崂砀呖颊?/h1>
2018-05-27 07:36:03    新華網(wǎng)  參與評論()人

　　調(diào)整作息時間與高考同步最佳

對于考生在沖刺階段如何科學(xué)地復(fù)習(xí)，成都七中高三語文備課組長、中學(xué)語文高級教師楊元林建議：“進入沖刺階段，考生的知識學(xué)習(xí)已達到一定高度，可從回歸教材、鞏固積累、強化規(guī)范三方面入手，這樣會在一些細節(jié)中得分。”

另外，不少考生擔(dān)心作文板塊丟分，楊元林認(rèn)為，考生要避免作文丟分，首先要保證不偏題不跑題。一方面，考生要強化作文審題訓(xùn)練，把握材料核心內(nèi)容、明確命題人的要求，在標(biāo)題擬定、中心、分論點確定等方面尤其要注意。另一方面，可以翻看寫過的作文，特別是自己比較滿意的文章，能在一定程度上喚起考生的寫作自信，給自己提供寫作靈感和思路。

備考之余，考生該如何合理安排作息時間？“一些考生有長期熬夜的習(xí)慣，這個階段應(yīng)盡量避免熬夜，最好控制在每晚11點以前進入休息狀態(tài)?！睏钤终f：“現(xiàn)階段作息時間應(yīng)盡量適應(yīng)高考的時間，與高考同步，讓自己在高考時間段，保持精神最飽滿狀態(tài)?！?/p>

當(dāng)然，考生也應(yīng)注意，沖刺后期對作息時間、飲食過度的改變，小心出現(xiàn)適得其反的效果?！翱梢宰鲂≌{(diào)整，但不要做大改變，保留原有作息時間、學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持常態(tài)才是最自然的備考狀態(tài)?！睏钤终f。（記者張崢楊曉蓓寧芝見習(xí)記者周麗梅? 綜合工人日報、中國教育報、人民日報海外版）

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