5.散裝醬菜

超市的醬菜擺的整整齊齊，可是我們無法知道這些容器是否干凈，醬菜是否來自小作坊，保質(zhì)期到什么時(shí)候。同時(shí)醬菜含鹽量和亞硝酸鹽（致癌物）過高，為了自己的健康，還是少吃醬菜吧。

6.散裝面食

比如饅頭，花卷，大餅等。強(qiáng)烈建議大家在買的時(shí)候，不要只看包裝袋上的日期。小編親眼見過一個(gè)面食區(qū)的女員工當(dāng)著顧客的面，把舊的包裝撕掉，裝入新包裝后貼上新標(biāo)簽賣的。對(duì)于面食，做到一摸，二聞，三看。摸軟硬，聞味道，看顏色。能要熱的就別要涼的。

本文作者：欣欣

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