長沙晚報訊（記者 張洋子）今日是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣白露，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露節(jié)氣后，夏季風逐步被冬季風所代替，暖空氣逐漸退避三舍，冷空氣轉守為攻、分批南下，往往帶來一定范圍的降溫。記者從長沙市氣象臺獲悉，今明兩天，長沙最高氣溫會上升到30℃左右，最低氣溫23℃左右。未來三天，長沙多云為主，氣溫逐步回升，9日的最高氣溫將達到31℃，不妨去戶外來個“森”呼吸。不過，10日起冷空氣又會加強進攻，溫度又會降下去。

全省來看，湖南省氣象臺預計，預計今日湘西局地大到暴雨，其他地區(qū)陰天間多云，大部分地區(qū)有陣雨；7至9日，省內(nèi)氣溫逐漸回升；10至12日受較強冷空氣影響，省內(nèi)自北向南有一次降溫降雨天氣過程。

長沙入秋一般在9月中下旬，若沒有意外，今年也是如此。白露過后，長沙的秋天在清風雨水中，已經(jīng)越來越近。氣象專家提醒，白露是典型的秋季氣候，此時早晚溫差加大，衣被要及時添加。秋乏、秋燥和感冒易發(fā)，身體要逐步切換到“秋天模式”，在享受間歇的雨水帶來涼意的同時，要根據(jù)天氣變化，在飲食調(diào)理、身體鍛煉、作息規(guī)律方面多留意。