負面情緒不要表現(xiàn)給孩子 4歲孩子擔心家中變故患抑郁癥
你沒看錯，患抑郁癥的就是河南鄭州一名4歲大的孩子。
起初家長看孩子變得沉悶不與人交流，以為是身體出現(xiàn)了問題，但是到兒童醫(yī)院一檢查，孩子的各項指標都正常，后來家長又找到心理醫(yī)生咨詢，交談中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子在聽到父母講述近期家里出現(xiàn)的情況時，神情和注意力格外集中，經過一番溝通，孩子告訴醫(yī)生，之前在家里聽到父母討論家中出現(xiàn)了變故，很是擔心，又不敢說出來讓父母徒增煩惱，就一直壓在心里。為了打開孩子的心結，醫(yī)生教家長演了一出事情快解決的戲，沒想到孩子得知后心情逐漸放松，性格也逐漸開朗。醫(yī)生也提醒廣大家長，在孩子面前更要注意自己的一言一行，保護好孩子的心理健康。
隨著生活壓力的增大，工作壓力的增大，抑郁癥的患者也越來越多，在臨床上可表現(xiàn)為：
1、情緒低落，這是主要的表現(xiàn)，對什么事沒有興趣，興趣索然；
2、沒有愉快感，也不愿意干家務活，不愿意勞動，不愿意與人交流，什么事也高興不起來；
3、思維遲緩，記憶力下降，活動少，有消極想法等；
4、軀體癥狀，可表現(xiàn)在各個方面，比如胃腸道，部分患者不思飲食，食欲不振，便秘、全身乏力，另外，還有患者出現(xiàn)心慌、惡心、頭暈、頭痛、失眠等癥狀。
對于輕度抑郁癥患者來說，是可以通過心理和自我心理調整方法來改善、恢復不良情緒的：
1、多與親人和朋友交往，加強溝通和交流，得到親人、朋友的關心、理解、幫助和支持，使之增強信心。
2、平時多聽一些舒緩的音樂，觀看有趣的視頻來調整自己的心情，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，如養(yǎng)花、繪畫、養(yǎng)寵物等，讓自己覺得有責任感。
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