手麻=腦梗前兆？還可能提示5大疾病，千萬警惕！(2)
其主要表現(xiàn)為大拇指、食指、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮的癥狀，影響手部動作。
腕管綜合征人群除了按醫(yī)囑治療，平?？梢詫⒁痪W(wǎng)球或按摩球放在小臂內(nèi)側(cè)或外側(cè)，對不適肌肉部位進行垂直按壓緩解。
2頸椎病
頸椎病，尤其是神經(jīng)根型頸椎病是引起手麻最常見的疾病之一。
相關研究表明，患有頸椎病的人群，椎間盤的壓迫太大，不得不向后突出，釋放椎間盤壓迫，以至于壓迫神經(jīng)，就會出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況，還經(jīng)常伴隨上肢疼痛和麻木、肩背部疼痛。
【毛巾操護頸椎】
做法：
把毛巾放在脖子后面，盡量向前施加力量，同時頭向后仰做對抗，堅持5秒鐘恢復，重復做5遍。
3痛風
臨床顯示手麻的患者中，約有1%是痛風所致。
這是因為痛風患者的尿酸可以形成痛風石，沉積在腕管內(nèi)，從而壓迫正中神經(jīng)，而受壓神經(jīng)被尿酸鹽刺激后會繼發(fā)水腫，進一步加重壓迫，從而引起手麻的癥狀。
【二秦湯】
痛風患者平時除了注意少吃肥肉、海鮮等食物，日常還可以試試喝以下這個二秦湯，能輔助降尿酸、止痛，緩解痛風發(fā)作。
做法：秦皮10克、秦艽10克，兩味藥共同煎煮20分鐘，做代茶飲。
4糖尿病
糖尿病患者如果血糖長期處于漂浮不定的狀態(tài)，容易使血管長時間處于缺血的狀態(tài)，可能累及周圍神經(jīng)出現(xiàn)病變，從而引發(fā)麻木。
糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的麻木通常呈對稱性，且從遠端開始，并逐漸向上發(fā)展，往往還會伴隨疼痛和感覺異常，如麻木、蟻走、觸電感，常于寒冷及夜間加重。
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