“打呼?!痹卺t(yī)學(xué)上又叫“鼾癥”,
有良性和惡性之分。
●“良性鼾癥”
呼嚕聲均勻,且隨睡眠體位改變而改變。
●“惡性鼾癥”
不僅呼嚕聲大,而且總是打著、打著就不喘氣了,過上十幾秒甚至幾十秒才又發(fā)出一聲很大的呼嚕聲重新打起來。
醫(yī)生介紹,“睡眠呼吸暫停綜合征”可以分為阻塞型、中樞型、混合型,其中以阻塞型最為多見。
數(shù)據(jù)顯示,每100個(gè)人中,就有3~5個(gè)人打呼嚕,而每5個(gè)打呼嚕的人中,就有1個(gè)是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
當(dāng)呼吸暫停發(fā)生后,睡眠結(jié)構(gòu)紊亂,呼吸氣流中斷,隨之患者出現(xiàn)缺氧和高碳酸血癥,造成全身多系統(tǒng)的損害,包括心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌、內(nèi)臟疾患等。
長此以往,睡眠中的低氧分壓也會導(dǎo)致腦損害,比如記憶力下降,還可能誘發(fā)或加重高血壓、冠心病、心律失常、糖尿病、腎病、腦卒中、老年癡呆、精神異常等多種慢性疾病,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)夜間猝死。
醫(yī)生介紹
這種病男女老少都可能發(fā)生
但發(fā)病率男性要高于女性
肥胖人群要高于非肥胖人群
吸煙喝酒人群比率
也高于非吸煙喝酒的
當(dāng)然打呼嚕也并非都患有此病,能否自我評估一下再去醫(yī)院看?醫(yī)生給出了以下五個(gè)依據(jù),可幫你做出初步判斷:
01
是否在白天時(shí)常感覺頭暈乏力,很疲倦,隨時(shí)都想睡覺;但睡覺后依舊困乏。
02
伴侶是否發(fā)現(xiàn)你睡覺時(shí)鼾聲很大并出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象——呼嚕聲突然停止,要過會兒才聽到“噗”一聲吐出一口氣?
03
是否睡眠節(jié)律紊亂,特別頻繁覺醒?有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榇贿^氣來,突然被憋醒,在睡醒的時(shí)候經(jīng)常感到胸悶或呼吸困難?
04
你是否患有高血壓或正在進(jìn)行高血壓治療?
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