雪后摔傷患者比例顯著增加醫(yī)生提醒老年人少出門(3)

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2023-12-12 14:30:31 央廣網(wǎng)

摔傷骨折后要立刻進(jìn)行“傷處制動”，也就是限制活動，以防止傷處移位。

比如常見的腕骨骨折，可以用另一只手托住受傷手腕，或者用書本托著手及前臂，用帶子懸吊在脖子上，或用繃帶固定在胸前。如果是胯骨或腰發(fā)生骨折，千萬不要背著或抱著傷者移動位置，一定要平躺位送醫(yī)。如果情況嚴(yán)重，不要擅自移動傷者，要立刻撥打120，注意保暖，等待醫(yī)生處理。

有的骨折“不太疼”

骨折是摔傷的嚴(yán)重后果之一，但除了變形比較明顯的骨折，人們自己不太容易分辨是否骨折，因此受傷后要盡快送醫(yī)，這關(guān)系到傷者能不能順利康復(fù)。

此外，還有很多人是因為傷處疼痛不明顯，導(dǎo)致忽略了病情而延誤時機(jī)。很多人以為骨折會特別疼，如果不太疼痛就應(yīng)該是沒有骨折，其實是否疼痛和骨折并沒有直接的因果關(guān)系，而是取決于個人對疼痛的耐受力。特別是老年人，有的老人骨折就疼痛不明顯，甚至不影響正常活動，就以為沒事，而忽略了傷勢。

先冷敷，消腫后再熱敷

摔傷后，很多人就會下意識地揉傷處，覺得這樣可以減輕疼痛，緩解傷情，摔傷后按摩不當(dāng)不僅不利于傷處恢復(fù)，甚至還可能加重傷情，出現(xiàn)局部組織充血水腫。如果傷處出現(xiàn)紅腫，說明有血管破裂，內(nèi)部有出血，正確的做法是，

先進(jìn)行局部冷敷，起到收縮血管、止痛止血的作用。待24小時后，傷處消腫，再進(jìn)行熱敷，或抹紅花油，噴點氣霧劑等，以活血化淤。

抹紅花油的時候可以適當(dāng)揉搓以促進(jìn)吸收，但手法不要太重。

喝骨頭湯意義不大

老話說“吃什么補(bǔ)什么”，骨折后多喝骨頭湯應(yīng)該能促進(jìn)骨折愈合，但這話意義不大。從醫(yī)療的角度來看，治病要用藥，骨頭湯是不可能替代藥物對疾病的療效的。而且中醫(yī)認(rèn)為，早期骨折患者身體還處于“熱病”階段，淤血、內(nèi)熱，飲食上應(yīng)該清淡，否則淤血不去，骨折就不易愈合。因此在骨折早期，不建議喝骨頭湯。新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有促進(jìn)食欲作用，到康復(fù)中期以后可以正常食用。

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(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)

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