腐爛的水果舍不得丟棄,將水果腐爛部分切除吃掉,這一習(xí)慣持續(xù)了多年。近日,湖南36歲的汪先生進(jìn)了醫(yī)院,最終被確診為肝癌。
湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)生表示,霉變食物、腌熏食物、油炸食物等會(huì)增加肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),日常生活中要注意遠(yuǎn)離“餐桌陷阱”。
據(jù)介紹,汪先生兩個(gè)月前感覺疲憊無力,以為是長期勞累所致,并未在意。兩周前,他出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、體重驟降、食欲不振等現(xiàn)象,立即到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查,最終他被確診為肝癌。
醫(yī)生了解到,汪先生經(jīng)營著一家水果店,店里經(jīng)常有腐爛的水果,他舍不得丟棄,就將水果腐爛部分切除后吃掉了,這一習(xí)慣已經(jīng)持續(xù)多年。醫(yī)生表示,汪先生患肝癌或與經(jīng)常吃發(fā)霉、腐爛的水果有關(guān)。
這些因素會(huì)增加肝癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)
霉變食物。霉變食物尤其是淀粉含量高的食物,如米飯、饅頭等主食,花生、黃豆等豆類,瓜子、腰果等堅(jiān)果,如果發(fā)霉易滋生黃曲霉素;發(fā)霉的水果也存在黃曲霉素,黃曲霉素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)致癌物之一,其毒性相當(dāng)于砒霜的68倍。如果長期食用被黃曲霉素污染的食物,容易誘發(fā)消化道惡性腫瘤。
醫(yī)生建議,盡量不要大量囤積食物,應(yīng)在有效期內(nèi)及時(shí)吃完;食物可以儲(chǔ)存在密閉、干燥容器內(nèi),置于陰涼處。一旦食物發(fā)生霉變,最好全部丟棄,千萬不要切掉腐爛的部分繼續(xù)吃。發(fā)霉的水果中,黃曲霉素已經(jīng)擴(kuò)散,即便去掉腐爛部分,也不能保證剩余的部分不含黃曲霉素。
腌熏、油炸食物。腌熏食品如腌熏魚肉等,含有亞硝酸鹽和防腐劑等化學(xué)物質(zhì),長期食用不僅損傷肝臟誘發(fā)肝癌,還可能導(dǎo)致胃癌、食道癌等惡性腫瘤。高溫油炸食品含有丙烯酰胺、多環(huán)芳烴等化學(xué)物質(zhì),具有極高的致癌風(fēng)險(xiǎn),長期食用高溫油炸食品容易引發(fā)肝癌。
據(jù)丁香醫(yī)生:西柚酸酸甜甜,很多人愛吃。但如果你正在吃藥,同時(shí)吃西柚就可能有風(fēng)險(xiǎn)。
2024-06-27 14:23:16但凡在吃藥就最好別吃這種水果水果能夠?yàn)槲覀兲峁┴S富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。然而,如果不注意水果中的糖分,進(jìn)食過多,就可能造成糖分積累,并很快轉(zhuǎn)化成脂肪,引發(fā)肥胖。
2024-05-27 14:10:15愛吃水果又怕長胖?這樣吃才放心|吃出健康來