為啥您會(huì)腰背部疼痛？醫(yī)生詳解2個(gè)常見病因，以及如何自我應(yīng)對(duì)！專業(yè)建議必讀

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2024-05-03 20:52:39 網(wǎng)易新聞

為啥您會(huì)腰背部疼痛？醫(yī)生詳解2個(gè)常見病因，以及如何自我應(yīng)對(duì)！

腰痛不只困擾著年齡大的人，也困擾著年輕人。這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)可能都不是偶爾出現(xiàn)的癥狀，可以說(shuō)是比較常見的癥狀。幸運(yùn)的是，腰痛經(jīng)?？梢宰杂５遣淮嬖谔貏e有效的治療方法。

那么，為什么如此多的人會(huì)出現(xiàn)此癥狀。為了解開謎底，首先讓我們了解一下身體的構(gòu)造。

背部中心的脊柱，在頭蓋骨下面開始分為頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨5個(gè)部分。其中頸椎到腰椎由稱為椎骨的筒狀骨連接形成。頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊，共計(jì)24塊椎骨。下面的骶骨和尾骨到了成人后形成1個(gè)骨骼，不可以活動(dòng)。為啥您會(huì)腰背部疼痛？醫(yī)生詳解2個(gè)常見病因，以及如何自我應(yīng)對(duì)！

直立不動(dòng)時(shí)的頸椎，從側(cè)面看是呈S形生理彎曲。在支撐沉重的頭部的同時(shí)還可以調(diào)整身體的平衡使身體可以正常站立，還可以緩解運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的沖擊和振動(dòng)，對(duì)頸椎來(lái)說(shuō)S形生理彎曲是非常重要的。

直立不動(dòng)時(shí)或活動(dòng)的時(shí)候，腰椎都承受著重量，身體中心位置如果發(fā)生了問題，一定會(huì)造成全身運(yùn)動(dòng)功能障。而對(duì)腰椎起到保護(hù)作用的是有緩沖功效的椎間盤。

椎間盤是防止骨和骨之間直接接觸，是椎骨和椎骨之間圓形的組織。膠狀有彈性的髓核被結(jié)實(shí)的纖維環(huán)多重包圍，覆蓋在軟骨板上。其中80%是水分，非常柔軟。

如果沒有椎間盤，腰椎的椎骨之間直接接觸，磨損后會(huì)出現(xiàn)損傷。腰部的活動(dòng)將變困難，出現(xiàn)疼痛。實(shí)際上，椎間盤的功能衰退成為腰痛原因的情況不占少數(shù)，也就是說(shuō)為了腰部承受了較大負(fù)擔(dān)而不出現(xiàn)損傷，起緩沖作用的椎間盤是不可缺少的。為啥您會(huì)腰背部疼痛？醫(yī)生詳解2個(gè)常見病因，以及如何自我應(yīng)對(duì)！

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