為什么我們會(huì)掉這么多頭發(fā)？探究脫發(fā)背后的秘密

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2024-05-10 20:00:13 網(wǎng)易

脫發(fā)是許多人面臨的問題，尤其當(dāng)滿頭秀發(fā)漸漸稀疏時(shí)，難免令人感到沮喪。正常情況下，根據(jù)美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)的數(shù)據(jù)，每人每天掉落50到100根頭發(fā)屬于常態(tài)。然而，超出這一范圍則可能是異常脫發(fā)的信號(hào)。要理解這一現(xiàn)象，我們需先認(rèn)識(shí)頭發(fā)的生命周期：生長(zhǎng)期、退化期、休止期及脫落期。隨年齡增長(zhǎng)，生長(zhǎng)期縮短，毛囊循環(huán)次數(shù)減少，導(dǎo)致頭發(fā)總量下降。

值得注意的是，并非所有看似脫發(fā)的情況都是真正意義上的脫發(fā)。有時(shí)，這只是頭發(fā)因外力如頻繁梳頭、緊繃發(fā)型或使用刺激性產(chǎn)品而斷裂的結(jié)果。真正的脫發(fā)癥則涉及多種成因，包括激素失衡、自身免疫疾病等。

脫發(fā)的誘因繁多，涵蓋飲食習(xí)慣、高強(qiáng)度身心壓力、激素變化、特定藥物使用及頭皮健康問題。例如，休止期脫發(fā)會(huì)在遭遇重大身體事件后發(fā)生，如大病初愈、生育后或極端壓力后，導(dǎo)致短期內(nèi)大量頭發(fā)脫落，但通常情況下，休止期過后頭發(fā)能夠再生。

此外，男性型和女性型脫發(fā)分別表現(xiàn)為發(fā)際線后移和整體頭發(fā)稀疏，與個(gè)人激素水平相關(guān)。而頭皮狀況，如銀屑病或脂溢性皮炎，同樣可干擾頭發(fā)生長(zhǎng)，需適當(dāng)治療。

面對(duì)脫發(fā)，雖然市面上有許多聲稱能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的產(chǎn)品，但專家建議，在嘗試任何解決方案前，首要步驟應(yīng)是咨詢專業(yè)醫(yī)生，以免誤信未經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的宣傳，確保采取正確的治療方法。皮膚科醫(yī)生不僅能針對(duì)脫發(fā)提供專業(yè)意見，還能通過頭發(fā)健康狀況洞察身體其他潛在健康問題，因?yàn)槠つw、頭發(fā)和指甲常被視為反映全身健康的窗口。正確診斷和治療，對(duì)于恢復(fù)頭皮及頭發(fā)健康至關(guān)重要。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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