沒有人可以胖得很健康(4)
開始減重，他們都是勇敢者
普通人減重不是爽文，經(jīng)歷復胖，經(jīng)歷失敗，才是大多數(shù)和常態(tài)。每一位曾經(jīng)減重或正在減重的人，都付出了難以想象的艱辛。在這次來稿中，有人嘗試了市面上幾乎所有的減重方式，有人甚至想過切胃，永遠不要低估一個人想要減重的決心。無論現(xiàn)在體重如何，減重成果如何，能夠認識到肥胖的危害，努力開始減重的，都是勇敢者。
SR 38歲 女
從青春期就開始減，越減越怕。市面上有過的所有方式都嘗試過，節(jié)食、針灸、電動、生酮、健身，減肥夏令營等等等。
曾經(jīng)減到180斤，又復胖到220斤，再減到200斤，疫情過去三年后一稱264斤。這個月去檢查身體各方面亮紅燈，現(xiàn)在又開始新的一輪減肥。
栗柯基 30歲 女
我在大學讀書的時候嘗試了一次不要命的減肥，就是單純的絕食。事實證明，這樣的效果并不好。我在餓得頭暈眼花的同時，脾氣非常的暴躁，尤其是在期末趕作業(yè)的時候，非常的痛苦。當時從150斤瘦到了135斤，是我人生中最瘦的時候，但是因為我開始考研，所以體重又漲了回來，再加上高壓學習期間非常喜歡吃高油高鹽的食物，導致我一度胖到了170斤。所以，不管再怎么減肥，不要節(jié)食，不要搞壞自己的身體，要好好吃飯。
槿 24歲 女
屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗。我對減肥熟練到市面上常見的食物看一眼我就知道它100g的熱量是多少，精度在十位數(shù)。從小學開始就知道自己超重，試著減肥，高中減掉了人生的第一個十斤，大學運動加節(jié)食克制了半年，最低的BMI來到了24.7 kg/m2，那是我離正常最近的一次。但總是一次又一次地胖回來，或許是因為所謂「體重錨點」 又或許是因為，食物是我攝入安全感的唯一途徑，沒替代品。
讓工作者備受“烤”驗，高溫下戶外工服該與時俱進了！
國足10戰(zhàn)0勝？絕非危言聳聽！贏不了這倆“弱隊”=無緣世界杯
北大數(shù)學教授袁新意分析“姜萍事件”疑點：她自證清白容易
國足10戰(zhàn)0勝？絕非危言聳聽！贏不了這倆“弱隊”=無緣世界杯
老夫妻給自己轉(zhuǎn)賬97萬被及時攔截 詐騙新手段曝光
北大數(shù)學教授袁新意分析“姜萍事件”疑點：她自證清白容易
拜登和特朗普已抵達亞特蘭大 正面交鋒在即
阻撓中美人文交流這個鍋，美國甩不出去
美媒炒作美供水系統(tǒng)受“黑客攻擊”，又扯上中國……
兒子查分被爸爸一句謝謝我媳婦整破防！
俄軍在黑海上空擊落美軍“全球鷹”無人機？克宮回應
繼美國空軍后，美海軍陸戰(zhàn)隊也重啟太平洋二戰(zhàn)機場
喝咖啡記得提前45分鐘喝 提神醒腦最佳實踐
擊敗C羅受到贊美：老板親自飛往德國求續(xù)約，K77表示“還要思考”
“中國第六代戰(zhàn)斗機初見曙光”，美媒：技術驗證機或已試飛！
關于英語，澤連斯基簽令！
“追監(jiān)”，臺軍導彈發(fā)射車上路了
歐洲一哥在煎熬，歐洲一姐在偷笑
三問當前氣象:為何"南澇北旱"？南北民眾應如何應對？
美國再向中國發(fā)難，這次是核問題……
一覺醒來，這個鋰礦大國發(fā)生閃電政變
葡萄牙小組賽三場均有球員被判假摔 道德質(zhì)疑浮現(xiàn)
蘇州公示胡友平見義勇為事跡 女英雄制止持刀行兇壯烈犧牲
不只有“美國航母挨炸”，中國沙漠靶場還驚現(xiàn)“被摧毀的F-22”
讓工作者備受“烤”驗，高溫下戶外工服該與時俱進了！
美國航母怎么又不夠用了？
提請追授胡友平見義勇為模范稱號 女英雄英勇犧牲，事跡公示
胡塞武裝公布視頻：自研高超音速導彈襲擊以色列船只
播音系女大學生幫口音重大叔錄音賣栗子！
蔣潔敏等落馬官員出鏡懺悔 反腐鏡鑒，貪病纏身終自毀
女生在日本街頭騎電動行李箱被起訴 首例違規(guī)引關注
美研制新海基核巡航導彈，或激發(fā)新一輪核軍備競賽
核戰(zhàn)風險升級到數(shù)十年來最高點，國際核態(tài)勢處關鍵轉(zhuǎn)折點
“莫迪要訪俄”，美國反應耐人尋味
一夜13筆交易簽約：勇士1換1掘金送走雷吉，穆雷續(xù)簽4年2.09億頂薪
相關新聞
200斤顏如晶18天減重14斤，曾表示為了健康決定減重100斤
4月24日，奇葩說辯手顏如晶宣布第一階段減肥成果：18天瘦了14斤，從98.8kg到91.4kg。
2024-04-25 17:26:38顏如晶18天減重14斤女子患病腿粗如大象 單腿重達40斤 驚世駭俗的困境引擔憂
2024-06-01 09:39:30女子患病腿粗如大象男子痰中帶血一查肺癌晚期 顱內(nèi)驚現(xiàn)10厘米刀片奇跡存活
2024-06-23 16:49:11男子痰中帶血一查肺癌晚期戛納網(wǎng)紅萬千惠腰圍58 10天速減挑戰(zhàn)極限
#網(wǎng)紅回應戛納一分鐘特寫鏡頭##戛納網(wǎng)紅萬千惠腰圍58# 為了穿上被戛納紅毯官拍硬控一分鐘的超大裙擺禮服，網(wǎng)紅萬千惠說她差不多就在10天之內(nèi)
2024-05-17 19:48:40戛納網(wǎng)紅萬千惠腰圍58圍島軍演會否常態(tài)化，國臺辦回應
5月29日上午，國臺辦舉行例行新聞發(fā)布會。記者：5月23日至24日中國人民解放軍東部戰(zhàn)區(qū)組織戰(zhàn)區(qū)、陸軍、海軍、空軍、火箭軍等兵力，位臺島周邊開展軍事演習
2024-05-29 12:13:18國臺辦回應圍島軍演會否常態(tài)化剪刀腿大戰(zhàn)棉里針！拳腿應對連環(huán)摔，究竟鹿死誰手？
2024-06-12 15:46:05剪刀腿大戰(zhàn)棉里針！拳腿應對連環(huán)摔
