睡覺(jué)流口水可能是疾病預(yù)警關(guān)注健康細(xì)節(jié)

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2024-06-15 21:44:18 青瞳視角

早晨醒來(lái)，枕頭上意外地濕潤(rùn)了一片，原來(lái)是夜晚安睡時(shí)不自覺(jué)地分泌了大量口水。人們通常會(huì)認(rèn)為這是疲勞過(guò)后深度睡眠的自然表現(xiàn)。然而，若口水分泌忽然變得頻繁，這可能是身體發(fā)出的健康警告信號(hào)。

唾液由口腔內(nèi)的腮腺、頜下腺和舌下腺共同分泌，含有水分、電解質(zhì)、酶類、抗體和黏蛋白等多種成分，對(duì)保持口腔清潔、輔助消化及保護(hù)牙齒至關(guān)重要。清醒時(shí)，我們通過(guò)不斷吞咽使唾液不被察覺(jué)地消耗，而睡眠期間，由于肌肉松弛，尤其是負(fù)責(zé)吞咽的喉部肌肉放松，唾液分泌若較為旺盛，就可能出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。

飲食習(xí)慣同樣影響著睡眠時(shí)的唾液分泌。晚餐進(jìn)食過(guò)多，尤其是食用辛辣、酸甜等刺激性強(qiáng)的食物，可能會(huì)刺激唾液腺超常工作。

值得注意的是，不同人群在睡眠中流口水的情況各異。兒童因吞咽反射機(jī)制尚在發(fā)育中，更易在熟睡時(shí)流口水。過(guò)度勞累的人，由于肌肉放松過(guò)度，包括咽喉部的吞咽機(jī)能減退，也會(huì)有類似情況。側(cè)臥或趴睡的姿勢(shì)因重力作用使唾液流向一側(cè)，增加了外流的可能。酒精的攝入或某些特定藥物，如安眠藥、抗精神病藥物，會(huì)促使口腔分泌物增加或肌肉控制減弱，同樣可能導(dǎo)致流口水。

此外，流口水有時(shí)預(yù)示著健康問(wèn)題。神經(jīng)系統(tǒng)疾病，例如帕金森病、中風(fēng)康復(fù)期、面癱等，可能干擾面部肌肉的協(xié)調(diào)性，包括吞咽動(dòng)作。口腔內(nèi)部的疾病，像蛀牙、牙周病、口腔潰瘍等，能引起唾液分泌增多和吞咽困難。中醫(yī)理論還認(rèn)為，脾胃功能不佳或體內(nèi)濕氣重，亦能表現(xiàn)出過(guò)多口水。因此，若出現(xiàn)不明原因的頻繁流口水，應(yīng)當(dāng)警覺(jué)，這或許是口腔、神經(jīng)、消化系統(tǒng)等多種疾病的早期跡象。

總之，關(guān)注睡眠時(shí)的這一小細(xì)節(jié)，或許能為我們的健康狀況提供重要線索。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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