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中暑應(yīng)急處置4個(gè)要點(diǎn) 高溫下的健康警報(bào)

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2024-06-15 21:50:46  百家號(hào)

在炎熱的天氣條件下，中暑成為了需要警惕的問題，特別是對(duì)于戶外工作人員、老年人、兒童、孕婦、體質(zhì)虛弱者、長期久坐不動(dòng)的人群以及患有肥胖癥和高血壓的人來說，他們更容易受到中暑的影響，因此必須加強(qiáng)預(yù)防措施。中暑的表現(xiàn)形式多樣，依據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度，大致可以分為三種類型：先兆中暑、輕度中暑和重度中暑，其中重度中暑還細(xì)分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

當(dāng)身處高溫環(huán)境許久后，出現(xiàn)頭痛、頭暈、感到口渴、出汗增多、四肢乏力等跡象時(shí)，這可能是先兆中暑的表現(xiàn)，此時(shí)體溫可能保持正?；蜉p微上升，通常不會(huì)超過38℃。若癥狀加劇，伴隨面部潮紅、大汗淋漓、皮膚灼熱感，甚至四肢變冷、臉色蒼白、血壓下降、心跳加速，且體溫超過38℃，這已屬于輕度中暑范疇。

最為嚴(yán)重的重度中暑，患者可能會(huì)在高溫環(huán)境下突然失去意識(shí)，表現(xiàn)出昏迷、意識(shí)模糊、肌肉抽搐等癥狀，體溫則會(huì)急劇上升，超過40℃，這種情況緊急且危及生命。

遭遇中暑時(shí)，應(yīng)立即采取以下四個(gè)關(guān)鍵措施： - 立刻離開高溫環(huán)境，尋找陰涼通風(fēng)的地方休息。 - 補(bǔ)充水分和適量鹽分，以防脫水。 - 通過濕毛巾冷敷或冰袋置于腋下來幫助身體降溫。 - 遇到重度中暑狀況，應(yīng)立即撥打急救電話120，盡快獲得專業(yè)醫(yī)療救助。

通過這些措施，可以在中暑發(fā)生時(shí)有效減輕癥狀，保護(hù)自己和他人的健康安全。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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