5、影響大腦和神經(jīng)系統(tǒng)健康
有人說,總喝酒會(huì)變笨,酒精對(duì)于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的傷害是有確鑿證據(jù)的。長(zhǎng)期飲酒會(huì)使人的學(xué)習(xí)能力和記憶力大幅下降,還會(huì)影響專注力和自控力。
有研究表明,飲酒會(huì)導(dǎo)致人們整體腦容量的減少,且飲酒量越大,這種影響越嚴(yán)重,也就是說長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致大腦的器質(zhì)性病變。每天只喝兩聽啤酒,就有可能導(dǎo)致大腦老化的結(jié)果。
有些朋友可能會(huì)反駁,“我看xx長(zhǎng)年喝酒也沒有什么問題呀”。
這個(gè)觀點(diǎn)背后的邏輯錯(cuò)誤大家一定要明白:一個(gè)人是否患病和許多因素有關(guān)。除了飲酒,還受是否有良好的飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,作息的規(guī)律與否,心理健康程度,工作壓力大小,生活環(huán)境的衛(wèi)生狀況等因素影響。以及更重要的遺傳基因,都會(huì)影響一個(gè)人的患病情況。
但反過來,無論以上因素如何發(fā)揮作用,長(zhǎng)期喝酒對(duì)健康的諸多危害卻是一定存在的。
啤酒、烤串、小龍蝦,再喊上三五好友,夏夜的美好這不就來了么?
2024-06-20 14:12:47為什么啤酒不甜還會(huì)讓血糖飆升常年喝咖啡,可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、肥胖、加重胃腸負(fù)擔(dān)等影響。建議不要過多喝咖啡,以免影響身體健康。
2024-04-17 09:49:40?長(zhǎng)期喝咖啡身體會(huì)變成什么樣喝酒臉紅通常與一種名為乙醛脫氫酶(ALDH2)的酶活性低下有關(guān)。這種酶負(fù)責(zé)將酒精代謝產(chǎn)物乙醛進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為醋酸,然后從體內(nèi)排出。
2024-05-13 14:03:59研究:喝酒臉紅的人飲酒會(huì)加速衰老