一年爆賣近10億，為什么年輕人看演唱會都戴它？(6)
生活需要降噪，但不一定要是Loop
大家從開頭的故事也許就能看出，我是一個很容易陷入「逞強」的人，譬如說要自己克服客觀存在的噪音壓力去享受演唱會這事。
同樣的情況也發(fā)生在吵鬧的餐廳，車站，人行道等場景。我都覺得吵，但也總覺得自己可以「忍過去」。
直到世界衛(wèi)生組織（WHO）做的應用「hearWHO」告訴我，我的聽力只有60分，并且我們聽力一旦受到損傷就永遠都沒法恢復了，這我才知道后悔。
用世衛(wèi)這個應用可以做簡單的聽力測試
據(jù)WHO統(tǒng)計，全球近50％的12-35歲人群，會因為用電子設備聽歌音量過大而面臨聽力損傷風險。
按推薦標準，如果暴露在超過85分貝下的環(huán)境長達8小時，或在100分貝的環(huán)境里待15分鐘，對個人聽力來說都是不安全的。
回到生活中，一般演唱會現(xiàn)場的音量大概在110-120分貝間，人們平常對話大概40-60分貝，地鐵也能去到七十多八十分貝。
現(xiàn)在我最常用Loop的場景是地鐵或者商場這類人多吵鬧的公共空間
值得強調的是，聽力損傷只是噪音帶來最直觀的傷害。
有研究指出，噪聲每上升1分貝，高血壓發(fā)病率就增加3%；在70分貝到90分貝的噪音中生活5年，人患高血壓的危險性會增加2.47倍。
受過教訓的我，現(xiàn)在已經吃火鍋都記得戴耳塞了
除此以外，夜間的噪音控制尤其重要。
按照我國環(huán)境噪音容許范圍標準，夜間的噪音不應超過30分貝（相比之下，白天是40分貝）。
如果我們在睡覺時聽到噪音，即便沒被吵醒，大腦也會激活聽覺皮層和杏仁核，讓身體進入「戰(zhàn)斗或逃跑」的應激反應。
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