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睡前愛(ài)亂想,翻來(lái)覆去睡不著,不如試試中醫(yī)推薦的“安眠茶”。
炎炎夏日,庫(kù)迪推出的“夏日果咖季”打卡活動(dòng)非但沒(méi)有帶來(lái)清涼,反而讓消費(fèi)者大失所望。社交媒體上,眾多網(wǎng)友反映,特地前往門(mén)店參與活動(dòng),卻遭遇門(mén)店否認(rèn)活動(dòng)存在
原標(biāo)題:霸王茶姬回應(yīng)“喝萬(wàn)里木蘭睡不著”事件,強(qiáng)調(diào)咖啡因含量合規(guī)【環(huán)球網(wǎng)財(cái)經(jīng)綜合報(bào)道】近日,有消費(fèi)者反映飲用霸王茶姬的「萬(wàn)里木蘭」產(chǎn)品后難以入睡。
近期,有顧客反饋在飲用霸王茶姬推出的「萬(wàn)里木蘭」飲品后遭遇入睡困難。霸王茶姬于5月30日通過(guò)其官方微博平臺(tái)作出了正式回應(yīng),就這一“失眠”現(xiàn)象進(jìn)行了說(shuō)明。據(jù)霸王茶姬介紹,「萬(wàn)里木蘭」中的咖啡因含量與同體積的「拿鐵咖啡」相近
晚上失眠睡不著時(shí),可在睡前適當(dāng)鍛煉身體、改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、按摩頭部、服用藥物等,以改善睡眠狀況。若長(zhǎng)期出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況,需引起重視,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)治療。
近日,部分網(wǎng)友吐槽喝完霸王茶姬新品萬(wàn)里木蘭睡不著覺(jué)。多家霸王茶姬門(mén)店回應(yīng)稱(chēng),因萬(wàn)里木蘭屬紅茶飲品,紅茶所含的咖啡因會(huì)較高較為提神,喝完會(huì)不會(huì)很清醒也看個(gè)人的體質(zhì)。
?最近,一項(xiàng)睡眠研究就系統(tǒng)分析了單獨(dú)使用刺激控制來(lái)治療成年人失眠的效果,通過(guò)梳理1972年至2022年這半個(gè)世紀(jì)里相關(guān)的科學(xué)證據(jù),研究表明,單獨(dú)使用刺激控制的療法,也是一種對(duì)改善失眠相對(duì)有效的干預(yù)方式。
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