堅(jiān)持跑步十二年之后會(huì)怎樣從狂熱到坦然的奔跑人生

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2024-09-18 16:45:06 百家號

堅(jiān)持跑步十二年之后會(huì)怎樣

跑步會(huì)給一個(gè)人帶來什么？

今年巴黎奧運(yùn)會(huì)的大眾馬拉松比賽上，于嘉以2小時(shí)58分40秒的成績完賽，這是他第41個(gè)馬拉松，也是他第一次在正式比賽中「破三」。

賽后每次受訪，于嘉都在鏡頭前哽咽、大哭，感慨奧運(yùn)會(huì)讓人夢想成真。

過去，于嘉被人熟知的身份是央視體育頻道的籃球解說員，20歲就開始解說NBA賽事。他從2012年開始跑馬拉松，最初的三年里，他近乎狂熱地參加比賽，推廣馬拉松運(yùn)動(dòng)。他是第二個(gè)完成馬拉松六大滿貫的中國人，被稱為「中國最能跑的主持人」。但始終沒能在正式比賽中「破三」——對馬拉松跑者來說，全馬跑進(jìn)三小時(shí)是普通與高手的分野，全國只有1%的跑者可以達(dá)成。

但真正完成這個(gè)目標(biāo)，于嘉用了12年。這12年里，他從瘋狂比賽、瘋狂訓(xùn)練，幾次陰差陽錯(cuò)沒能破三，到最終想明白，「自己不是喜歡馬拉松，而是跑步。」當(dāng)年求而不得的成績，在不參加全馬比賽的6年后，在巴黎實(shí)現(xiàn)了。

8月底，《人物》在北京見到了于嘉。見面之前，他剛送完女兒到書法班，他坦言，如今的生活里，除了上班、鍛煉、陪家庭，沒有第四件事。此時(shí)的他44歲，回顧過去的跑步生涯，他流露出對當(dāng)年狂熱比賽的后悔。他曾經(jīng)用馬拉松的成就感逃避現(xiàn)實(shí)的困境，沒能做好一個(gè)丈夫和父親。也因?yàn)橛?xùn)練不科學(xué)，在左腳跟里留下了四個(gè)鈣化點(diǎn)和一根骨刺。直到39歲這年，他意識到自己真正想要的，是像運(yùn)動(dòng)員一樣生活。堅(jiān)持跑步十二年之后會(huì)怎樣！

我們談起跑步的感悟。那些年的挫敗、傷病讓于嘉意識到，生活不是一分付出一分收獲，更多時(shí)候是「痛苦無益」、「盡全力也無獲」。跑步教會(huì)他最多的是坦然面對現(xiàn)實(shí)的能力——「光明正大地贏，哪怕是坦坦蕩蕩地輸」。

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