堅持跑步十二年之后會怎樣從狂熱到坦然的奔跑人生(2)

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2024-09-18 16:45:06 百家號

于嘉在跑步上經(jīng)歷了什么，又如何體悟這一切，破三到底對他意味著什么，以下是他的講述——

我開始跑步是2012年前后。當(dāng)時一個因?yàn)榕?，一個也因?yàn)楦≡辍p肥老得去健身房，影響整體時間規(guī)劃，我就覺得干嗎不跑會兒步呢？跑步?jīng)]有時間和空間的限制，比較自如。

還有一個事，是2011年我參加北京馬拉松（以下簡稱北馬）的迷你跑，4.2公里，全馬的十分之一。跑完之后我問同事，咱們用了多長時間？他說掐頭去尾出來之后也就十幾二十分鐘吧。我就發(fā)一微博，說我十幾二十分鐘跑完迷你跑，就坐飛機(jī)去工作了。

下飛機(jī)一看，微博都給罵瘋了。說你十五二十分鐘能跑五公里，你（能進(jìn)）國家隊了，怎么也是一個地方隊了。我也不懂，跟人對著干。后來上跑步機(jī)一看，確實(shí)跑不了。

那時候就想證明自己吧。我自詡這么熱愛運(yùn)動，怎么能犯這種愚蠢的錯誤，不就是自大、浮躁嘛。32歲比較年輕，血?dú)夥絼偟纳抖几艺f。

之后就把跑步這事固定下來了。但當(dāng)時跑步更多是一個炫耀的事兒，跑步的人好像比不運(yùn)動的人高大上一點(diǎn)。

2012年我又去跑迷你跑，當(dāng)時想，這次跑快點(diǎn)，證明一下自己。賽前摩拳擦掌，結(jié)果開跑之前突然想上趟廁所，從移動廁所出來找不著隊友。跟著人流往前擠呀擠，就發(fā)槍了。我還沒存包呢，當(dāng)時也不知道怎么存包，不就4.2公里嘛，存啥包啊，背著就完了。

跑了一會兒覺得自己還行，就繼續(xù)往下跑。迷你跑、半馬、全馬都是一條路線。眼看到知春路，出輔路就跑完半馬進(jìn)全馬了。我跟自己說，跑到這了，為什么不跑一全馬。不出輔路我肯定會后悔，一悶頭就往下跑了。

這是我跑的第一個馬拉松。其實(shí)很冒險，沒跑過那么長的距離，沒刻意訓(xùn)練過，也不知道要注意什么。還背著個包，戴著個絨帽，毛線手套，汗都迷了眼，手套一抓滿手都是水，快凍上了。藍(lán)牙耳機(jī)也跑沒電了，畢竟剛開始只想跑4.2公里。

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