电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

新聞

今日秋分 陰陽相半，養(yǎng)生正當時

關鍵詞：
2024-09-22 10:39:29  文匯報

9月22日晚8時43分，秋分時節(jié)悄然而至。這一天，晝夜平分，暖陽與涼風和諧共舞，預示著自然界的平衡之美。隨著秋分的推進，北半球的夜晚漸漸拉長，白晝則慢慢縮短，氣溫隨之逐漸下降，冷空氣變得日益活躍，提醒著人們秋意漸濃，寒氣日增，適時添衣保暖顯得尤為重要。

同時，這也是慶?！爸袊r民豐收節(jié)”的時刻，第七次舉辦這一節(jié)日。此時，廣袤的田野被金黃色的豐收景象覆蓋，農民們沉浸在一片歡騰之中，收獲的喜悅四處洋溢。我們共同向億萬辛勤勞作的農民朋友致以敬意，愿他們的汗水都能化作沉甸甸的果實。

秋分后，還需警惕“涼燥”對健康的侵擾。干燥是秋季的常態(tài)，而秋分后尤其以涼燥為主，易引發(fā)呼吸道問題。建議早晨飲用溫水，飲食上側重于“減辛增酸，適量甜食”，如梨、蘋果、桔子等水果以及百合等食材，都是滋陰潤肺的理想選擇。

在秋分時節(jié)，適宜的運動和良好的作息同樣重要。適量的運動，如太極拳、八段錦或是輕松的散步，有助于促進身體健康，不宜過度勞累。早睡早起的生活習慣，則能幫助養(yǎng)護體內的陽氣，保持全天的精神飽滿。

(責任編輯：張蕾)
關閉

國慶北京成全國最受歡迎旅游目的地 旅游收入創(chuàng)歷史新高

國慶北京成全國最受歡迎旅游目的地2024-10-08 11:13:00

高血壓患病率持續(xù)增高！沒癥狀≠沒問題！

高血壓患病率持續(xù)增高！沒癥狀≠沒問題！2024-10-08 11:11:57

警方通報高速22輛車輪胎被扎 圖釘惹禍，司機受罰

警方通報高速22輛車輪胎被扎2024-10-08 11:11:00

伊朗應對以襲擊已制定至少10種方案 包括嚴厲反擊選項

伊朗應對以襲擊已制定至少10種方案2024-10-08 11:09:00

高血壓患病率持續(xù)增高！沒癥狀≠沒問題！

高血壓患病率持續(xù)增高！沒癥狀≠沒問題！2024-10-08 11:11:57

以色列“定點清除”造成嚴重損失，中東一年之內失去數(shù)十名“指揮官”

以色列“定點清除”造成嚴重損失，中東一年之內失去數(shù)十名“指揮官”2024-10-08 10:03:43

巴西一港口工地塌方致1死 或有200人被埋

巴西一港口工地塌方致1死2024-10-08 11:05:01

新西蘭一艘排水量5700噸軍艦沉沒 海域環(huán)境面臨威脅

新西蘭一艘排水量5700噸軍艦沉沒2024-10-08 11:07:03

以軍稱對伊朗“重大襲擊迫在眉睫”，如果遇襲，伊朗如何報復性反擊？

以軍稱對伊朗“重大襲擊迫在眉睫”，如果遇襲，伊朗如何報復性反擊？2024-10-08 10:00:56

乒乓球亞錦賽男單簽表：王楚欽張本智和同處上半?yún)^(qū)

王楚欽張本智和同處上半?yún)^(qū)2024-10-08 11:04:36

警方通報高速22輛車輪胎被扎 圖釘惹禍，司機受罰

警方通報高速22輛車輪胎被扎2024-10-08 11:11:00

韓總統(tǒng)時隔13年訪菲談及南海，菲學者炒作“對抗中國”

韓總統(tǒng)時隔13年訪菲談及南海，菲學者炒作“對抗中國”2024-10-08 09:43:18

“我想要能走路，然后回家” 加沙民眾回顧巴以沖突“黑暗一年

“我想要能走路，然后回家” 加沙民眾回顧巴以沖突“黑暗一年2024-10-08 10:08:17

直擊A股節(jié)后首個交易日 股指集體暴漲，近千股競價漲停

直擊A股節(jié)后首個交易日2024-10-08 11:09:00

一歲半娃吞下3厘米長別針 所幸送醫(yī)及時最終化險為夷

一歲半娃吞下3厘米長別針2024-10-08 11:06:11

俄國防部公布視頻！俄軍用“柳葉刀”巡飛彈摧毀烏軍自行火炮

俄國防部公布視頻！俄軍用“柳葉刀”巡飛彈摧毀烏軍自行火炮2024-10-08 10:05:59

鴻蒙NEXT公測版亮相 Mate 60系列率先適配

鴻蒙NEXT公測版亮相2024-10-08 11:05:05

以媒：如果以色列同意不襲擊伊朗某些特定目標，美國將提供補償

以媒：如果以色列同意不襲擊伊朗某些特定目標，美國將提供補償2024-10-08 09:45:27

伊朗，正在作最糟糕準備

伊朗，正在作最糟糕準備2024-10-08 09:34:12

新一輪巴以沖突爆發(fā)一周年，中東擔憂“全面戰(zhàn)爭”

新一輪巴以沖突爆發(fā)一周年，中東擔憂“全面戰(zhàn)爭”2024-10-08 11:00:22

沖突一周年，中東距離“全面戰(zhàn)爭”還有多遠？

沖突一周年，中東距離“全面戰(zhàn)爭”還有多遠？2024-10-08 09:57:51

遠程奔襲難度不小，連鎖反應難以控制，世界擔心以軍空襲伊朗核設施

遠程奔襲難度不小，連鎖反應難以控制，世界擔心以軍空襲伊朗核設施2024-10-08 10:02:10

國慶北京成全國最受歡迎旅游目的地 旅游收入創(chuàng)歷史新高

國慶北京成全國最受歡迎旅游目的地2024-10-08 11:13:00

中信證券給新股民寫信：不要讓投資反噬生活

中信證券給新股民寫信：不要讓投資反噬生活2024-10-08 11:07:57

中東正處于50年來最混亂時刻：巴以沖突引爆人道危機

"中東正處于50年來最混亂時刻"2024-10-08 11:10:00

抓住任期尾巴訪問非洲，拜登打的什么算盤？

抓住任期尾巴訪問非洲，拜登打的什么算盤？2024-10-08 09:42:14

伊朗媒體否認伊斯法罕遭襲 實為俄制防空系統(tǒng)演習

伊朗媒體否認伊斯法罕遭襲2024-10-08 11:04:15

小卡哈登出鏡快船訓練照 傷病陰影下快船何去何從

小卡哈登出鏡快船訓練照2024-10-08 11:11:00

報告顯示過去一年美國對以色列軍援超179億美元

報告顯示過去一年美國對以色列軍援超179億美元2024-10-08 10:00:32

今日寒露 有空沒空記得吃“5果”

今日寒露 有空沒空記得吃“5果”2024-10-08 11:09:02

馬來西亞裁判組執(zhí)法澳大利亞vs國足 東南亞聯(lián)盟公正執(zhí)哨

馬來西亞裁判組執(zhí)法澳大利亞vs國足2024-10-08 11:10:04

英國還是灰溜溜走了

英國還是灰溜溜走了2024-10-08 09:35:34

本輪巴以沖突爆發(fā)一周年，以軍公布傷亡數(shù)據(jù)

本輪巴以沖突爆發(fā)一周年，以軍公布傷亡數(shù)據(jù)2024-10-08 11:07:14

以媒：法國外長重申對以色列實施武器禁運，稱此舉旨在“保障以色列安全”

以媒：法國外長重申對以色列實施武器禁運，稱此舉旨在“保障以色列安全”2024-10-08 10:08:56

記者走進貝魯特南郊：聞到燃燒后的刺鼻焦煳味

記者走進貝魯特南郊：聞到燃燒后的刺鼻焦煳味2024-10-08 11:03:16

相關新聞