9月22日晚8時43分,秋分時節(jié)悄然而至。這一天,晝夜平分,暖陽與涼風和諧共舞,預示著自然界的平衡之美。隨著秋分的推進,北半球的夜晚漸漸拉長,白晝則慢慢縮短,氣溫隨之逐漸下降,冷空氣變得日益活躍,提醒著人們秋意漸濃,寒氣日增,適時添衣保暖顯得尤為重要。
同時,這也是慶?!爸袊r民豐收節(jié)”的時刻,第七次舉辦這一節(jié)日。此時,廣袤的田野被金黃色的豐收景象覆蓋,農民們沉浸在一片歡騰之中,收獲的喜悅四處洋溢。我們共同向億萬辛勤勞作的農民朋友致以敬意,愿他們的汗水都能化作沉甸甸的果實。
秋分后,還需警惕“涼燥”對健康的侵擾。干燥是秋季的常態(tài),而秋分后尤其以涼燥為主,易引發(fā)呼吸道問題。建議早晨飲用溫水,飲食上側重于“減辛增酸,適量甜食”,如梨、蘋果、桔子等水果以及百合等食材,都是滋陰潤肺的理想選擇。
在秋分時節(jié),適宜的運動和良好的作息同樣重要。適量的運動,如太極拳、八段錦或是輕松的散步,有助于促進身體健康,不宜過度勞累。早睡早起的生活習慣,則能幫助養(yǎng)護體內的陽氣,保持全天的精神飽滿。
秋分節(jié)氣將于9月22日20時43分到來,標志著北方進入仲秋時節(jié),而南方的秋天則稍顯遲緩。秋風輕拂,如同畫家的調色板,在華夏大地上漸漸鋪展秋的色彩,編織成一幅絢麗多彩的自然畫卷
2024-09-22 08:37:10今日20時43分秋分農歷七月初四,這一天在民間蘊含豐富的傳統(tǒng)習俗與文化意義。作為秋季的首個節(jié)氣——立秋,它標志著酷暑漸退,涼秋將至,提醒人們關注天氣變化,適應早晚涼爽、午間仍熱的過渡期
2024-08-07 09:53:04今日七月初四 記得:1不去