人上了年紀(jì),機(jī)體會開始老化,各個器官的功能也會逐漸衰退,大腦也不例外。往往在出現(xiàn)語言能力下降、記憶力喪失等這些特征時,大家才會發(fā)現(xiàn)大腦衰老。其實(shí),早在10年前,手和腳就曾發(fā)出信號!
大腦老化前10年
手和腳會發(fā)出信號
2024年5月,發(fā)表在柳葉刀子刊《柳葉刀-老齡健康》的一項(xiàng)研究表明,大腦老化前,手和腳就會發(fā)出信號,最早在10年前就有征兆!研究發(fā)現(xiàn),在老年人中,整體認(rèn)知能力和運(yùn)動功能(步態(tài)功能和手部力量)呈衰退趨勢。而且,步態(tài)功能和手部力量衰退比認(rèn)知能力衰退早了長達(dá)10年。
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研究顯示,1303名參與者的認(rèn)知能力、步態(tài)功能和手部力量的平均值均有所下降。平均而言,步態(tài)功能和手部力量衰退早于認(rèn)知能力衰退。
值得關(guān)注的是,相比步態(tài)功能衰退,手部力量與大腦老化的表現(xiàn)更相關(guān)。但是,大面積腦梗塞與步態(tài)功能衰退的關(guān)聯(lián)更緊密!最終研究發(fā)現(xiàn):
“手部力量衰退”可能有助于識別老年癡呆風(fēng)險(xiǎn);“步態(tài)功能衰退”可能是早期血管性認(rèn)知障礙的生物標(biāo)志物。
因此,關(guān)注走路姿勢和握力大小的改變,有助于提早發(fā)現(xiàn)疾病信號!
步態(tài)改變與這些疾病有關(guān)!
走路的步態(tài)有所改變,可能就是疾病信號!步態(tài)改變可能預(yù)示著關(guān)節(jié)系統(tǒng)、肌肉組織、神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變。
1磁性步態(tài)——當(dāng)心大腦積水
這種步態(tài)的特點(diǎn)就是腳抬不起來,總是搓著地走,類似于腳上綁了磁鐵,在磁場上走一樣,無法輕松抬起腳走路。這種步態(tài)在臨床上最典型的疾病是正壓性腦積水。大腦的自然老化,以及腦出血、感染等,都可能導(dǎo)致腦積水。該類人群可能伴隨記憶力減退和排尿障礙(尿頻、失禁或排尿困難)。
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