很多人對洗頭房的想象,還是縣城老家,但其實現(xiàn)在的洗頭房已經(jīng)next level了:裝修成暗黑系、國風系、榻榻米系、一進門就自動播放輕音樂。一旦邁入帶有“spa、頭療、禪道”字眼廣告牌坊的店門,就像進入了360 度靜音的都市結界。
洗頭店的椅子,或許對睡一大覺來說差點意思,但是對睡一午覺來說,絕了。進入洗頭店之前,或許還是渾身班味、奄奄一息、不得動彈的寫字樓牛馬,一旦躺在洗頭店的椅子上,那已經(jīng)不一般了。穿著工作服的姐姐姨姨,會給你提供一種“躺平不動就能享受被安排”的人生——雖然只有幾十分鐘。如果睡醒了還沒吃完小點心,你還可以吃不完兜著走,連午餐也省了。這些商業(yè)區(qū)里的洗頭房,離馬爾代夫太近,離工作太遠。
午睡,最好不要在工位,最好別出現(xiàn)在公司,如果能不拿手機,那就更美滿了。第一批有午休執(zhí)念的白領,已經(jīng)化身“午睡獵人”,爭取尋找各種能在中午睡個好覺的契機。不怕隨時隨地上演職場求生,把身軀塞滿了任何一個空余角落,就怕這么大的城市,容不下一具想要午睡的靈魂。午睡獵人第一站,是商場按摩椅,一個小時三十塊錢,就能得到十年推拿老師傅,從后脖頸沿著背部大腿一路攆到腳底板的按摩奇效。“午休點一到,第一時間沖向心儀位置,直接躺倒,掃個30塊錢就是美美開搖?!币粡埧谡终谧∧樅兔鎸δ吧怂X的羞恥,一副耳機隔絕整個世界的喧囂。
更體面、預算更高的午休獵人,中午下班直奔按摩店。要兩杯免費的茶水,吃兩口黃瓜小西紅柿墊吧墊吧,把電影調(diào)到畢贛頻道,就開始一天中最快樂的時光。隨著捏腳的阿姨“看來濕氣挺重”的評價,漸漸進入半夢半醒的狀態(tài)。第一次按摩總是不習慣的,但是只要去幾次就知道這里的好處了——飯不用吃太飽,覺也不用睡太好,但是能在一個與世隔絕的地方,讓腦子靜靜地和工作隔離一小時,就能起到一個加油站的作用了。
另外一些“資深午躺”北漂,已經(jīng)把電影院爆改午休床。影廳里也暖和,小沙發(fā)也軟和。三面環(huán)黑,單面亮光,這跟家里客廳沙發(fā)有啥區(qū)別?椅子已經(jīng)被改成了適合躺的角度,還有一堆人安靜地陪著你,外加檢票人員時不時安靜觀摩,安全感倍增?!白蠲畹氖欠派蠂鈩幼髌?,我睡得越發(fā)穩(wěn)了,屏幕里他們生死急速,屏幕外我呼呼大覺。”越是兵荒馬亂,越是情比金堅,人和電影院雙贏。
含蓄的人喜歡室內(nèi),而外放的午睡獵人已經(jīng)開始尋找city sleep的可能性。一些戶外愛好者崇尚天為床地為被,把大城市過成東方瑞士,時刻備好工具準備著安營扎寨。戴上眼罩口罩小裝備,在公司樓下搭吊床,主張在最卷的地方180度展開,兩眼一閉,誰都不愛,這就是全世界最松弛的午休。而上?!叭梭w工學”草坪一年四季火到爆,里面是梯田一樣帶有階梯的草坪,非常符合躺椅的弧度。人們把這里開發(fā)成躺平區(qū),看書聽歌喝咖啡,行人的說話聲都成了助眠白噪音。還有人每當午休不知道去哪,就變成午睡版候鳥,按照手機地圖導航,夏天去綠地,冬天去商場,隨機大小休?!霸诖蟪鞘芯瓦@點好,誰都不認識你,總能找到一個適合你放松的地方?!?/p>
如果說一線打工人的屬性是易破損的橡膠人。午睡就像是一個強力補丁,哪里漏風補哪里。不管世界有多破破爛爛,也能靠小睡縫縫補補。北漂多年,白領終于悟了:“清醒的時光都老實交給了上班跟加班,只有睡著的時候得才真正屬于自己?!?/p>
和“不知道怎么午睡”相比,另一部分人最大問題是,沒有睡覺的條件。一個城市有沒有午休傳統(tǒng),似乎是一種城市氣質(zhì)之類的東西。在全國午休比賽中,一線城市北京上海基本拿倒數(shù)第一。零點研究顯示,上海人均午睡時間長達51分鐘,北京為50.6分鐘,均未超過1小時,這些打工人中有41.15%,午休時選擇在辦公桌上趴著午休。有另一些城市的空氣,仿佛被里下了蒙汗藥,生活在那里像某種規(guī)則小說——請不要在12:00-15:00給海南人打電話,不然他們很可能因為起床氣語音霸凌你。每到中午,海南的小區(qū)都會安靜下來,連蟲子的聲音都小了很多,假裝自己并不存在。
很多從北京搬到深圳的打工人,最大的感受就是:“北京和深圳的區(qū)別,就是北京沒有午睡傳統(tǒng)?!敝形绲囊粋€半小時,默認這里是可以休息的,很多人是有小行軍床的,那段時間是沒有人說話的。跟南方吃糯米燒麥北方吃肉燒麥一樣,是否按照固定作息午休,是隱約判斷的打工人ip的有力證明。不過從另一個角度來說,比起“中午不睡、下午崩潰”,很多人的另一個問題是“白天不能睡,晚上不能睡”。“雖然每到下午都會下定決心、說今晚一定早點睡覺,晚上回家后還是會洗臉刷牙后刷手機到后半夜,繼續(xù)熬夜到凌晨?!?/p>
晚上不睡覺的時間,和中午睡覺的時間,才真正屬于自己。號稱著睡不夠的白領們,走進工位是一條進化掉睡眠的好漢,離開辦公桌就是一個睡不醒的不倒翁。畢竟,清醒與沉醉之間的彈性,才是真正的生活啊。
午睡在我國非常流行,許多人堅持認為午睡在我國很流行"中午不睡覺,下午崩潰"所有的想法都有午睡的習慣。
2024-09-14 17:22:34為啥外國人不午睡山西晉城,有全國重點文物保護單位72處,是華夏文明的發(fā)祥地之一。
2024-10-17 14:59:54山西午睡文化不分時間地點物種在繁忙的生活節(jié)奏中,午睡像一道靜謐的港灣,為我們的身心帶來短暫的逃避。
2024-09-26 13:28:46午睡其實是身體在自我修復午后趴在桌子上小憩是很多人的習慣,但醒來后多會手腳麻木、胃脹氣難受。長期趴著睡,會導致胃下垂。
2024-11-04 15:34:10“趴著午睡會胃下垂”系謠言