冬季病情穩(wěn)定的心梗患者。為什么有些心?;颊咴诙静∏闀又?,甚至出現(xiàn)危險,而另一些患者卻能安然無恙地度過這個容易出問題的季節(jié)呢?我在醫(yī)院工作多年后一直在思考這個問題。冬季的寒冷是心血管系統(tǒng)的“敵人”,氣溫降低時,血管會收縮,血壓容易波動,心臟負擔加重,這也是每年冬天急診室心梗患者增多的原因。
有些患者在寒冬中依然能夠平穩(wěn)過日子,既沒有反復發(fā)作,也沒有惡化跡象,好像寒冷對他們的心臟不起作用。經(jīng)過觀察,我發(fā)現(xiàn)這些患者往往有一些特別的生活習慣,這些習慣可能是他們最大的“保護傘”。
很多心?;颊呦矚g賴床,覺得多睡一會兒能暖和些。但對心?;颊邅碚f,早晨的時間并不簡單。清晨是人體交感神經(jīng)興奮度最高的時候,血壓通常在這個時段迅速升高,再加上剛起床時血液循環(huán)還沒完全恢復,如果動作過猛或者太急躁,很容易誘發(fā)心梗。一位老年患者讓我記憶深刻,他每年冬天早晨都會早起去打掃院子,但從不急于一下子跳下床,而是給身體一個“緩沖期”。這種看似簡單的小習慣實際上是在保護心血管系統(tǒng)。醫(yī)學上講,這個時間段的血液黏稠度也最高,尤其是氣溫低的冬季,血液流動性會進一步減慢。那些能在冬天穩(wěn)定度過的患者往往會注重晨起的“慢節(jié)奏”。通過小小的調(diào)整,血液循環(huán)會逐步平穩(wěn),減少了心梗復發(fā)的風險。
很多心?;颊邔Χ斓暮溆葹槊舾校苡隼渚蜁湛s,心臟負擔自然加重。但有一位患者告訴我,他已經(jīng)堅持泡腳二十多年,即便是在寒冷的冬夜,也會用溫水泡腳。他說:“我知道水不能太熱,泡太久反而不舒服,我就控制在38到40度,泡個二十分鐘,這樣睡覺也踏實?!逼鋵嵟菽_的作用不只是讓腳暖和這么簡單,從醫(yī)學角度看,雙腳的毛細血管豐富,通過泡腳可以促進全身血液循環(huán),特別是末梢循環(huán),對心血管疾病患者來說,這是一種簡單又有效的輔助方法。然而,不宜讓水太熱或泡太久,這樣反而可能增加心臟壓力或引起身體不適,因此泡腳的技巧不僅要持之以恒,也需適可而止。
近來武漢降溫,突發(fā)急性心梗的患者增多,其中不少是中青年人。11月20日是“心梗救治日”,主題為“心梗撥打120,胸痛中心快救命”
2024-11-21 19:50:00武漢氣溫走低心?;颊咴龆?/span>近日,一名47歲男子劉先生打完球后,用冷水洗頭洗澡,不慎心梗離世。醫(yī)生解釋,運動時,血管、汗腺通常都是擴張狀態(tài),冷水會讓血管突然收縮,造成血壓突然升高,誘發(fā)心梗。
2024-07-09 13:54:33男子打球后用冷水洗頭心梗離世深圳大學總醫(yī)院心血管內(nèi)科主治醫(yī)師董博表示,耳鳴,即耳內(nèi)出現(xiàn)無外界聲源刺激下的異常聲音,如嗡嗡聲、蟬鳴聲等。
2024-10-15 10:22:45約80%心梗病人在胸痛前已出現(xiàn)耳部癥狀