研究指出,酒精可能通過產(chǎn)生乙醛——一種具有致突變性的化合物——破壞DNA修復(fù)功能并增加致癌活性氧的生成,進而提高結(jié)直腸癌的風(fēng)險。相比之下,鈣能夠與結(jié)腸腔內(nèi)的膽汁酸和游離脂肪酸結(jié)合,減少它們的潛在致癌作用;同時,鈣還能促進結(jié)直腸上皮細胞分化,增強細胞凋亡,并減輕DNA氧化損傷等。
值得注意的是,由于研究對象主要為歐洲血統(tǒng)女性,因此研究結(jié)果可能不適用于其他人群,尤其是乳糖不耐受者如亞洲人。此外,研究并未直接分析鈣補充劑的效果。這項大型前瞻性研究提供了強有力的證據(jù),證明乳制品和鈣攝入有助于降低結(jié)直腸癌的風(fēng)險,并再次強調(diào)了減少酒精、紅肉及加工肉類攝入的重要性。未來的研究應(yīng)繼續(xù)探索不同人群之間的差異,并評估鈣補充劑是否也能帶來類似的保護效果。
所謂“不能空腹喝牛奶“的說法并不全面,應(yīng)根據(jù)不同情況具體分析。
2024-10-29 09:50:51牛奶能不能空腹喝近日,有博主分享自己買到的“麻辣冰咖啡”,咖啡和西米露、涼蝦、榨菜、味精、蔥、花椒粉、辣椒油等混合,咖啡可以少冰少糖不能少辣,一杯6元的麻辣冰咖啡就做好了。
2024-09-26 16:04:05成都街頭驚現(xiàn)麻辣冰咖啡