敢于表達是一項被嚴(yán)重低估的能力重塑思維與自我構(gòu)筑

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2025-02-11 07:47:43 央視新聞

敢于表達是一項被低估的能力。如今，我們似乎對“深度表達”感到畏懼：稍長的文字容易被稱為“小作文”，多一點情感流露會被視為“矯情”，“文藝青年”一詞也帶上了嘲諷的意味。因為害怕被認為故作高深，許多人不敢表達自己的深度思考，“文字討好癥”愈發(fā)嚴(yán)重，個體表達變得小心翼翼。

有人說不敢輕易付出真心，擔(dān)心招致誤解和傷害，因此許多情感表達被壓抑或隱藏。還有人提到，短視頻的內(nèi)容往往缺乏營養(yǎng)，長時間觀看后感覺自己變笨了，雖然有很多想法卻難以精準(zhǔn)表達，只能使用網(wǎng)絡(luò)熱梗。

博主@凱爾特柚分析稱，這是因為整個話語空間的詞庫過于同質(zhì)化、扁平和局限。每天接觸到的內(nèi)容大多是重復(fù)的流行語料庫，這些模糊的詞匯降低了理解成本，卻壓縮了日常詞匯量。例如，在描述美食時，人們常常使用“太那個了”、“老過癮了”等詞語；旅行視頻的文案也千篇一律，很少有精準(zhǔn)描繪風(fēng)景的感受。在這種語言環(huán)境下，我們看似攝入了大量信息，但實際上漸漸失語，腦海中只剩下簡單的網(wǎng)絡(luò)用語。

這些簡化和代詞化的用語實際上在重塑和簡化我們的思維。無論他人的看法如何，清晰地表達自己的思考和感受依然重要。能夠勇敢且善于表達自己的想法是一種被低估的能力。無論是表達喜歡與不喜歡，還是分享閱讀和觀影體驗，真摯的表達都不應(yīng)被嘲笑。完整、清晰、有力地表達觀點可以吸引他人注意，引發(fā)思考，并為自己爭取機會。通過表達，一個人也在構(gòu)筑自己，展現(xiàn)思維方式和看待事物的方法。

為了提升表達能力，可以采取以下建議： - 不要浪費自己的念頭。無論是隨手寫下靈感還是錄制一段視頻，都是積累表達的方式。 - 不要害怕被否定或誤解。即使遭遇否定和誤解，也要練習(xí)捍衛(wèi)自己。清晰堅定地表達自己有助于更好地與世界相處。 - 多讀優(yōu)秀的書籍作品。閱讀可以擴充語言庫，使表達更加精準(zhǔn)。 - 聽取非批量生產(chǎn)的觀點和洞見。如看訪談、紀(jì)錄片，聽播客、演講，可以幫助打開思維，獲得啟發(fā)。 - 有意識地練習(xí)深度思考。遇到信息時深入挖掘，甚至質(zhì)疑和反思。寫作和辯論也是很好的方法。

情感是人類身上最可貴的部分，抒情和感受都很重要。通過讀書、學(xué)習(xí)、思考，然后勇敢、大方、直接地表達自己，這個過程會讓我們成為獨立思考、有見解、不隨波逐流的人。

(責(zé)任編輯：于浩淙 zx0176)

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