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發(fā)胖真的有年齡分界線 25歲后長胖更容易(2)

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2025-03-04 11:20:07  杰克侃財

當(dāng)前，隨著生活水平的提高，肥胖問題在中國愈發(fā)普遍。數(shù)據(jù)顯示，中國超重和肥胖率已突破50.7%，幾乎每兩個人里就有一個“胖墩兒”。尤其是30-55歲的中年男士，大多飽受將軍肚、啤酒肚等肥胖困擾，就業(yè)、婚姻受影響。在此背景下，全民減肥風(fēng)潮逐漸興起。微博上的“減肥”話題瀏覽量高達(dá)3414.7億次，引發(fā)了超過2097.9萬討論。不節(jié)食、不運(yùn)動的“躺瘦”黑科技AKK001作為一種潛在解決方案，被“胖友們”用真金白銀推上京東減肥賽道前列。據(jù)京東商智數(shù)據(jù)，僅上線不到一年時間，AKK001迅速走俏，吸粉10萬以上，月成交超5000瓶。

股神巴菲特曾有名言，當(dāng)報春鳥開始鳴叫時，春天已經(jīng)快要過去。我們不能總是等到一切都塵埃落定時才追悔莫及。肥胖的預(yù)防大于治療，專家們呼吁，在日常生活中就要重視體重管理，尤其是在25歲和40歲這兩個容易發(fā)胖的年齡節(jié)點，更要提前做好預(yù)防措施。積極調(diào)整生活狀態(tài)——保持運(yùn)動、吃得健康、把覺睡夠、精神放松——慢慢做到這些之后，控制體重反而成為附帶的好處，重要的是整個人的狀態(tài)也會更好。正如丁香醫(yī)生特約營養(yǎng)科專家所說，找回健康的生活，從來不晚。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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