180斤"胖哥"花30萬成功登頂珠峰，隊友稱他“能吃能睡”天賦異稟(4)
沈牧遙在最新的帖子里寫道，從三年前開始登雪山他就被質(zhì)疑了，每個向?qū)У谝淮我姸颊f“你夠嗆”，但每次順利登頂后，自己都感覺還有余力?！拔业捏w重在標(biāo)準(zhǔn)上是明顯超重、肥胖的……并不是提倡盲目去進行這些運動，只有足夠了解自己才能去挑戰(zhàn)自己?！彼f。
“去年在珠峰大本營我碰見了他們兩個人。”3月10日，沈牧遙、李銀龍兩人在2023年攀登慕士塔格峰時的向?qū)?、資深自由攀登者李宗利告訴上游新聞記者，沈牧遙的身材確實屬于微胖。
對于登山運動來說，肥胖身材是否會成為障礙？李宗利稱，有些人肥胖是因為生活太好而運動少了，有些人屬于易胖體質(zhì)。易胖體質(zhì)的人，哪怕經(jīng)常運動也會長胖，但不會影響他進行攀登?！霸诘巧叫袠I(yè)中，有些人就屬于這種情況，相對肥胖一點但不影響他整個攀登的狀態(tài)。登山是一種消耗性運動，消耗要大于攝入。基于這種情況，在有一些場限的攀登中，我們鼓勵攀登者的身體保持微胖的狀態(tài)，有一些脂肪的積累?！?/p>
李宗利稱：“當(dāng)人體饑餓時，身體的糖原就會出現(xiàn)枯竭。這里的糖原，指的是包括葡萄糖、氨基酸、維生素等在內(nèi)的綜合性糖原。糖原一旦枯竭，身體就會調(diào)動儲藏的脂肪來進行糖的轉(zhuǎn)換，為人體器官提供能量?！崩钭诶Q，這就是為什么在極端情況下，有些人能只喝水和吃野果子存活，但體重會減輕二三十斤。
“實際上，登山的人，我們是要求稍微有一點脂肪儲備的，以便在真正攀登時能夠調(diào)動這些脂肪儲備，作為能量供給?！崩钭诶硎?，和攀巖運動員、馬拉松運動員身材瘦削不一樣，登山運動員是需要一點脂肪儲備的。
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