很多人每天都在“吃塑料”？微塑料從哪里來 5個隱蔽來源揭曉

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2025-03-30 09:29:51 網(wǎng)易新聞

微塑料是一種看不見、摸不著的物質，卻可能每天悄無聲息地侵入我們的身體。除了常見的一次性塑料餐盒和塑料袋，微塑料的來源比我們想象中更加隱蔽。

研究發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖時會釋放大量微塑料顆粒。加州大學的研究人員在2025年的一項研究中指出，嚼一塊口香糖8分鐘就能釋放出94%的微塑料。每克口香糖大約能釋放100到600個微塑料顆粒，一塊普通的口香糖最多能釋放3000個微塑料顆粒。無論是合成還是天然口香糖，嚼的時候釋放的微塑料數(shù)量和類型都差不多。

一次性紙杯也是微塑料的重要來源之一。印度理工學院的研究團隊發(fā)現(xiàn)，將熱飲倒入一次性紙杯中，15分鐘內會釋放超過兩萬五千個微米大小的微塑料顆粒。如果每天用一次性紙杯喝三杯茶或咖啡，那么每天就會攝入75000個塑料微粒。

瓶裝水中的微塑料問題也不容忽視。一項2024年的研究顯示，每升瓶裝水中平均含有24萬個塑料顆粒，其中90%是納米塑料。捏瓶子或反復擰瓶蓋時，這些微塑料顆粒很容易掉進水中。

使用尼龍66或聚酯制成的茶葉袋泡茶時也會釋放大量微塑料。2019年的一項研究表明，泡茶5分鐘后，會有140億個塑料微顆粒進入茶水中，可能對健康造成潛在威脅。清潔海綿也是微塑料的一個重要來源。2024年的研究發(fā)現(xiàn)，清潔海綿每磨損1克就能釋放650萬個微塑料纖維。市場上購買的知名品牌的清潔海綿在摩擦過程中會產(chǎn)生大量的微塑料。

微塑料不僅存在于環(huán)境中，還可能侵入人體多個器官。研究證實，微塑料顆粒會被免疫細胞吞噬，并隨著血液流動最終停留在大腦血管中，可能導致血管堵塞、腦血栓以及神經(jīng)行為異常。頸動脈組織中也發(fā)現(xiàn)了微塑料和納米塑料，增加了心臟病、中風和死亡的風險。骨髓中同樣存在微塑料，這可能是血液腫瘤發(fā)生的重要危險因素。肺部組織樣本中也檢測到了微塑料，子宮內膜受到多種微塑料污染的現(xiàn)象也在不孕女性中被首次揭示。

為了減少微塑料的攝入，生活中可以采取以下措施：盡量減少一次性塑料制品的使用，選擇沒有塑料包裝的食品或使用玻璃、紙和金屬包裝的產(chǎn)品；改變飲食習慣，避免外賣食品重復微波爐加熱，避免使用塑料杯裝熱飲，減少塑料吸管的使用；烹飪時使用沸水焯燙蔬菜，去除表面附著顆粒，飲水時選擇燒開并過濾過的水；盡量使用可降解材料或天然纖維產(chǎn)品替代塑料制品，定期清理家中的垃圾并減少塑料廢物。

(責任編輯：張蕾)

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