女老師堅(jiān)持早睡，乳腺結(jié)節(jié)轉(zhuǎn)癌，原因是她犯了一個(gè)錯(cuò)誤 忽視心理壓力(2)
中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)乳腺癌專業(yè)委員會(huì)發(fā)布的指南指出，大多數(shù)乳腺結(jié)節(jié)是良性的，但需要定期隨訪，特別是高危患者。高危人群包括一級(jí)親屬有乳腺癌病史、長(zhǎng)期使用激素類藥物、40歲以上未生育或生育較晚以及有乳腺癌基因突變（BRCA1/BRCA2）的女性。40歲以下女性每年一次B超檢查，40歲以上女性每年一次乳腺鉬靶檢查，高危人群可考慮基因檢測(cè)（BRCA1/2基因突變篩查）。
中醫(yī)認(rèn)為，乳腺結(jié)節(jié)多與肝郁氣滯、痰濕內(nèi)結(jié)有關(guān)。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師王鳳岐教授指出，情緒不暢是導(dǎo)致乳腺疾病的重要因素，疏肝理氣、活血化瘀是關(guān)鍵。適合的中成藥有逍遙丸和桂枝茯苓丸，推薦中藥材包括玫瑰花和丹參。
乳腺健康不是某一個(gè)好習(xí)慣就能保障的，而是需要綜合管理。杭州女老師的經(jīng)歷提醒大家，早睡雖好，但不能忽視心理調(diào)節(jié)、飲食控制、定期體檢。希望每位女性都能正確認(rèn)識(shí)乳腺結(jié)節(jié)，采取科學(xué)的預(yù)防措施，讓健康成為一生的守護(hù)。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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