掃墓回來這3件事一定要做！保護(hù)孩子免受晦氣影響(2)

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2025-04-02 13:49:56 一周媽媽

別直接去熱鬧的地方，讓孩子安靜調(diào)整情緒。很多家長帶孩子掃墓后，會順便去逛商場、吃大餐，覺得這樣可以讓孩子“開心一點(diǎn)”，避免掃墓帶來的低落情緒。但其實(shí)，這是個誤區(qū)。掃墓是一種儀式感很強(qiáng)的活動，它涉及到“死亡教育”、“家族觀念”和“敬畏文化”，孩子剛剛經(jīng)歷完這樣的場景，情緒還處于調(diào)整期。如果掃墓后立刻去嘈雜的地方，孩子的心理可能會產(chǎn)生“斷裂感”，情緒更難穩(wěn)定。舉個簡單的例子，就像你剛剛參加完一場莊重的告別儀式，轉(zhuǎn)頭就去KTV狂歡，心里會不會覺得不適應(yīng)？孩子的感受其實(shí)是一樣的。心理學(xué)家弗洛伊德曾提出：“人的情緒需要一個緩沖期，否則容易產(chǎn)生心理疲勞?！碧貏e是孩子，他們對新環(huán)境的適應(yīng)能力有限，需要一個“過渡時間”來消化情緒。正確做法是掃墓后，可以讓孩子在家里安靜一會兒，看看繪本、聽聽輕音樂，讓情緒慢慢平復(fù)；如果孩子情緒有些低落，可以跟他聊聊祖先的故事，用溫暖的方式去紀(jì)念，而不是讓他們覺得掃墓是一件“傷感”的事；不要立刻帶孩子去熱鬧的地方，讓他們有時間消化情緒，等過了一兩個小時，狀態(tài)調(diào)整好了，再安排其他活動。

回家后，記得給孩子吃點(diǎn)甜食，寓意“去苦迎甜”。在很多地方的習(xí)俗里，掃墓回來后，家里人都會吃一點(diǎn)甜食，比如糖果、紅棗、甜湯等，寓意著“去苦迎甜、好運(yùn)常在”。這不僅僅是傳統(tǒng)習(xí)俗，從心理和生理角度來看，這也是有科學(xué)依據(jù)的。從生理角度來看，甜食可以刺激大腦分泌多巴胺，讓人產(chǎn)生愉悅感，幫助孩子從掃墓的沉重氛圍中走出來。特別是有些孩子在掃墓過程中可能會情緒低落，適當(dāng)吃點(diǎn)甜食，可以讓他們的心情更快恢復(fù)正常。從心理角度來看，孩子的世界觀還在建立過程中，“儀式感”對他們的影響非常大。如果掃墓后有一個溫暖的收尾，比如吃個甜甜的紅棗粥、喝一碗甜湯，孩子會覺得：“哦，掃墓是一件有意義、有溫度的事情。” 這有助于他們建立更健康的生死觀。正確做法是掃墓回來，可以準(zhǔn)備一些孩子喜歡的甜品，比如紅豆湯、蜂蜜水、點(diǎn)心等；邊吃邊跟孩子聊聊：“我們今天去看望了先人，他們會希望我們過得開心。” 這樣可以讓孩子對掃墓有更正面的認(rèn)知，而不是覺得它是一件“可怕”的事。

清明節(jié)是中國人慎終追遠(yuǎn)的重要時刻，我們帶孩子掃墓，不僅是讓他們表達(dá)對祖先的敬意，更是一次生命教育。父母也要注意，掃墓后的心理、情緒調(diào)整同樣重要，否則可能會影響孩子的狀態(tài)。記住這三件事：回家先凈身，洗手換衣，去除晦氣；不要立刻去熱鬧的地方，給孩子一個緩沖時間；吃點(diǎn)甜食，讓孩子從肅穆的氛圍中回到溫暖的日常。這樣，孩子才能真正理解掃墓的意義，既學(xué)會尊重生命，也不會對這件事產(chǎn)生恐懼或心理負(fù)擔(dān)。你家掃墓回來后有什么特別的習(xí)慣嗎？歡迎在評論區(qū)留言，一起分享你的經(jīng)驗(yàn)。

首頁上一頁 12共 2 頁

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

關(guān)閉

掃墓回來 這3件事一定要做！保護(hù)孩子免受晦氣影響(2)

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

掃墓回來這3件事一定要做！保護(hù)孩子免受晦氣影響(2)