為切實(shí)加強(qiáng)兒童青少年肥胖防控工作，有效遏制超重肥胖流行，促進(jìn)兒童青少年健康成長(zhǎng)，近年來(lái)，我國(guó)已出臺(tái)多項(xiàng)政策文件，如2020年國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)會(huì)同教育部等6部門(mén)制定的《兒童青少年肥胖防控實(shí)施方案》以及2024年6月國(guó)家衛(wèi)健委聯(lián)合16部門(mén)發(fā)布的《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》。

然而，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下青少年不科學(xué)減肥現(xiàn)象依然時(shí)有發(fā)生。鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師霍玉峰表示，這主要是由于青少年的心智還不成熟及其父母監(jiān)護(hù)不到位導(dǎo)致的。青少年正處于成長(zhǎng)和自我認(rèn)同的關(guān)鍵階段，這一階段他們的自我認(rèn)知尚未完全穩(wěn)定。由于很多青少年沒(méi)有受到系統(tǒng)的減肥科普教育，很容易被一些平臺(tái)減肥博主的不健康審美觀所誤導(dǎo)，從而走上極端的減肥道路。

許多家庭和學(xué)校缺乏足夠的體重管理和健康飲食知識(shí)，未能為青少年提供科學(xué)的減肥支持。由于知識(shí)不足，他們難以及時(shí)識(shí)別不健康的減肥方法，甚至可能無(wú)意中認(rèn)可這些不當(dāng)方式。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師鄧梅介紹，青少年盲目減肥帶來(lái)的危害主要表現(xiàn)為身體健康受損和心理健康問(wèn)題。極端減肥方法，如過(guò)度節(jié)食、濫用減肥藥物和過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致青少年出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降和內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。尤其在青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，這些身體健康問(wèn)題不僅會(huì)影響正常發(fā)育，還可能造成不可逆的損傷。

過(guò)度關(guān)注外貌和體重可能導(dǎo)致青少年產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感、焦慮和抑郁，容易導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張。在社交媒體的影響下，青少年容易陷入對(duì)完美身材的無(wú)盡追求，可能因此導(dǎo)致厭食癥或貪食癥等問(wèn)題。這些心理和生理問(wèn)題不僅影響青少年的情緒，還可能伴隨其一生。

解決青少年盲目減肥現(xiàn)象，需要強(qiáng)化家庭、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和政府的責(zé)任。北京中醫(yī)藥大學(xué)衛(wèi)生健康法治研究與創(chuàng)新轉(zhuǎn)化中心主任鄧勇認(rèn)為，首要在于加強(qiáng)教育宣傳。學(xué)校和家庭要加強(qiáng)對(duì)青少年的健康教育，普及科學(xué)的減肥知識(shí)和健康觀念，讓他們了解過(guò)度減肥的危害；要培養(yǎng)青少年的健康生活方式，鼓勵(lì)青少年養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，均衡飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，同時(shí)增加體育鍛煉，保證充足的睡眠；要關(guān)注青少年的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決他們?cè)跍p肥過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的自我認(rèn)知和價(jià)值觀。