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經(jīng)常為家庭操心容易抑郁 隱形家務(wù)其實是情緒勞動

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2025-05-12 18:05:34  微博

發(fā)表在《女性心理健康檔案》上的一項研究指出，打掃、做飯是能看見的勞動，而隱藏在背后的隱形勞動常被忽略，會拖累精神能量，使人無法考慮其他重要事項，造成壓力和倦怠。這種隱形家務(wù)叫認(rèn)知勞動，即對相關(guān)家務(wù)進(jìn)行需求預(yù)測、計劃、組織等，比如需要考慮什么時候該換浴巾，什么時候要囤紙巾，晚上做飯是什么流程，要怎么溝通讓家庭成員分擔(dān)他們能做的任務(wù)……研究者發(fā)現(xiàn)，繁雜的認(rèn)知勞動對女性心理健康產(chǎn)生了更深遠(yuǎn)的影響。一個為家庭不斷操心的人，會有更多的抑郁、壓力和對婚姻的不滿意與倦怠。


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