5月29日,江蘇一位寶媽在社交平臺分享了自己的減肥成果,引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。
該寶媽曾體重超標(biāo),減肥成了她生活中的重要目標(biāo)。在長達(dá)一年的時(shí)間里,她堅(jiān)持健康飲食,嚴(yán)格控制熱量攝入,拒絕高油高糖食物,增加蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝??;同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動,每天堅(jiān)持慢跑、跳繩等有氧運(yùn)動。經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力,她成功減重43斤。為了記錄這份蛻變,她曬出穿同一件衣服減肥前后的對比照片。照片中,減肥前衣服緊繃,而減肥后變得寬松,身材曲線盡顯,整個(gè)人氣質(zhì)也有了極大提升。
網(wǎng)友們對此紛紛發(fā)表看法。有網(wǎng)友驚嘆道:“太勵(lì)志了,這簡直是脫胎換骨,看來只要有決心,真的能改變自己?!边€有網(wǎng)友表示:“減肥不僅是身材的改變,更是生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變,她的堅(jiān)持太值得學(xué)習(xí)?!币灿芯W(wǎng)友從中受到鼓舞,稱自己也要開啟減肥計(jì)劃。
?十二年如一日的文案和同一件衣服照片,很喜歡這種儀式感。...
2025-02-08 14:18:07華晨宇穿同一件衣服集齊12生肖