“畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同”，陽(yáng)光明媚的農(nóng)歷五月即將結(jié)束，我們即將迎來(lái)驕陽(yáng)似火的農(nóng)歷六月。這個(gè)月雖然氣溫逐漸升高，讓人酷暑難耐，但青翠碧綠的樹(shù)木，顏色鮮艷的荷花，又給夏日多了一份喜悅。

明日六月初一，按照傳統(tǒng)有著不同的習(xí)俗，在齊魯大地這天被稱(chēng)為“新麥節(jié)”，因此此時(shí)新麥剛剛收獲不久。除了新麥節(jié)之外，六月初一還被稱(chēng)為“半年節(jié)”，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候一年已經(jīng)過(guò)半了。人們們?cè)谖葜?、院?nèi)、麥場(chǎng)里擺上供桌,放上饃、棗山（饃的一種）和桃、梨等五種瓜果,用斗盛滿新收的小麥,斗上貼紅色的“?！弊?然后焚香燃炮，祈求秋季風(fēng)調(diào)雨順,五谷豐登。

除了這些習(xí)俗之外，六月初一還有更多的風(fēng)俗，包含了人文，養(yǎng)生，習(xí)俗等等。明日六月初一，無(wú)論有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，牢記：1不出，2不洗，3不去，4不吃，別大意了！

1不出

農(nóng)歷六月初一民間有不出遠(yuǎn)門(mén)的說(shuō)法，因?yàn)榘凑拯S歷來(lái)看，今年的六月初一這天是“危日”，所謂“危日”是中國(guó)傳統(tǒng)歷法中十二建除日之一。它們依據(jù)月令與日之相較推算而來(lái)，循環(huán)往復(fù)，用以判斷每日吉兇。

危日雖不是“兇日”，但是字面有危險(xiǎn)的意思，提醒人們要小心謹(jǐn)慎。古時(shí)候人們認(rèn)為危日出遠(yuǎn)門(mén)的的話，可能存在一定的危險(xiǎn)性，畢竟那個(gè)時(shí)候交通不便，加上炎熱的天氣，長(zhǎng)途跋涉可能出現(xiàn)中暑等情況。

2不洗

進(jìn)入農(nóng)歷六月之后，天氣會(huì)變得越來(lái)越熱，全國(guó)大部分的天氣都會(huì)呈現(xiàn)“上蒸下煮”，此時(shí)人們消耗較大，身體往往容易出汗較多，那么保持身體的干凈就成為了關(guān)鍵之一。

古時(shí)候人們到了六月，會(huì)用中草藥來(lái)泡澡，這樣不僅有著降溫的作用，而且還能防止蚊蟲(chóng)叮咬?，F(xiàn)代人沒(méi)有這個(gè)講究，但是每日保證一定次數(shù)的洗澡還是非常有必要的。

不過(guò)這個(gè)季節(jié)洗澡需要注意的是，不要大汗淋漓洗澡，更不要沖冷水澡，容易造成毛孔閉塞，還會(huì)引起風(fēng)寒感冒等等。

3不去

農(nóng)歷六月氣溫高且潮濕，這樣的環(huán)境往往比較適合病毒細(xì)菌的繁殖，尤其是在醫(yī)院這種地方，它是一個(gè)特殊的公共場(chǎng)所,各類(lèi)患者聚集,攜帶的病菌種類(lèi)繁多。例如在呼吸科診室,流感患者等等，很可能出現(xiàn)交叉感染，所以這個(gè)季節(jié)，如果沒(méi)有啥大事，盡量少去醫(yī)院。

4不吃

夏季飲食需要格外注意，雖然夏季消耗大，但是人們往往缺乏運(yùn)動(dòng)，幾乎都是躲在空調(diào)房里，如果經(jīng)常吃一些油膩脂肪高的食物，那么很容易造成脂肪堆積。就好比動(dòng)物肝臟，這些不僅高脂肪，還是高膽固醇，吃多了影響身體健康。

另外夏天比較熱，動(dòng)物肝臟很容易變質(zhì)腐壞，所以不太適合炎熱的夏季。夏季想吃肉，可以多吃一些魚(yú)蝦，雞胸肉之類(lèi)的肉類(lèi)，它們低脂肪還高蛋白，對(duì)于身體好處多多。