北京：高溫天氣，當(dāng)心熱中風(fēng)！熱中風(fēng)不是中暑！警惕局部神經(jīng)功能受損(2)

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2025-06-25 10:38:32 北晚在線

當(dāng)身體出現(xiàn)預(yù)警信號(hào)時(shí)，可以按照“FAST”口訣進(jìn)行檢查：對(duì)著鏡子笑，觀察面部（Face），看口角是否對(duì)稱；雙側(cè)手臂（Arm）平舉10秒，檢查是否有單側(cè)下垂；重復(fù)短句如“吃葡萄不吐葡萄皮”，聆聽發(fā)音（Speech）是否清晰；如有任何一項(xiàng)異常，請(qǐng)立即撥打急救電話，明確告知懷疑卒中、患者發(fā)病的具體時(shí)間，切勿等待觀察病情，延誤治療時(shí)機(jī)（Time）。卒中發(fā)生后的4.5～6小時(shí)是救治的黃金期，靜脈溶栓及動(dòng)脈取栓治療能夠最大程度減輕腦部損害，使致殘率降低40%。在等待救護(hù)車到來時(shí)，應(yīng)注意使患者保持平靜，避免情緒激動(dòng)，禁食、禁水，以防窒息。

遇到疑似“熱中風(fēng)”患者時(shí)，首先要觀察患者是否有意識(shí)，然后應(yīng)用“FAST”口訣進(jìn)行檢查，幫忙撥打急救電話并記錄患者的發(fā)病時(shí)間。在等待急救人員到來時(shí)，盡量不要移動(dòng)患者，以免使其病情加重。如果患者嘔吐，應(yīng)確保其頭部偏向一側(cè)，防止嘔吐物被誤吸。不要擅自給患者喂食物、水或藥物。及時(shí)、高效的治療是改善患者預(yù)后，減少病死率、致殘率的關(guān)鍵。

為了遠(yuǎn)離“熱中風(fēng)”，需要控制基礎(chǔ)疾病，積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病，按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。保持良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，堅(jiān)持健康飲食原則，多吃蔬菜和水果，減少攝入高脂肪、高鹽、高糖食物，作息規(guī)律，確保充足睡眠，切勿過度勞累。做好情緒管理，高溫天氣下保持心態(tài)平和，避免情緒劇烈波動(dòng)引起血壓波動(dòng)。適時(shí)補(bǔ)充水分，即便不感到口渴，也應(yīng)主動(dòng)多次、少量飲水，以防發(fā)生脫水現(xiàn)象。注意環(huán)境溫度，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，尤其是每日10時(shí)至15時(shí)在戶外活動(dòng)時(shí)。高溫天氣時(shí)適當(dāng)使用風(fēng)扇或空調(diào)降溫，將室內(nèi)溫度控制在25～28攝氏度，并定時(shí)通風(fēng)換氣。

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(責(zé)任編輯：zx0176)

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北京：高溫天氣，當(dāng)心熱中風(fēng)！熱中風(fēng)不是中暑！ 警惕局部神經(jīng)功能受損(2)

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