推開診室的門，迎面而來的是涼爽的空調(diào)風(fēng)，這讓剛從40度高溫下走來的張大爺頓時感到一絲舒適。他滿臉通紅、呼吸急促的樣子讓我立刻警覺起來。

"醫(yī)生，我在家待了一整天，頭暈?zāi)垦?、全身無力，家里太熱了，可是一想到電費就舍不得開空調(diào)..." 聽完這句話，我不禁嘆了口氣，這已經(jīng)是夏季高溫期間我接診的第17位因不開空調(diào)而引發(fā)熱相關(guān)疾病的老年患者了。

每年盛夏，全國因高溫引發(fā)的死亡病例中，有超過78%發(fā)生在自己家中，而非戶外。這個數(shù)字正以每年5.3%的速度攀升。北京協(xié)和醫(yī)院熱射病研究中心追蹤分析了近8000例熱相關(guān)疾病患者后發(fā)現(xiàn)，其中65歲以上人群占比高達(dá)63%，而這些老年患者中，有接近四成是因為"舍不得開空調(diào)"導(dǎo)致的癥狀加重。

細(xì)細(xì)品味這一點：我國北方地區(qū)冬季取暖被視為剛需，可為何到了夏季，空調(diào)卻成了"奢侈品"？尤其是在長江以南地區(qū)，室內(nèi)溫度動輒35度以上，卻依然有大量老年人固守著"省電"的觀念。昨天上午，來自廣州的林阿姨在門診拉住我說："醫(yī)生，我女兒說我小氣，家里39度還舍不得開空調(diào)，我這不是節(jié)約嘛！一個月電費能省好幾百呢！"她臉上掛著驕傲的微笑，卻不知道她那次因中暑住院的費用，足足是一整年空調(diào)電費的15倍！

對于65歲以上老年人來說，當(dāng)室溫超過33℃，濕度大于60%的環(huán)境中，人體散熱功能顯著下降，特別是患有心腦血管疾病、糖尿病的老年人，熱射病風(fēng)險增加67%，比年輕人高出近3倍。這是因為老年人的溫度調(diào)節(jié)中樞——下丘腦功能隨年齡增長而衰退，皮膚血管擴(kuò)張能力下降，汗腺數(shù)量減少約40%。簡單說，你的身體正在失去"自然空調(diào)"的功能！就像一臺老舊的冰箱，制冷效果越來越差，而外界溫度卻越來越高。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，當(dāng)室溫超過35℃持續(xù)3小時以上，老年人體內(nèi)熱休克蛋白表達(dá)異常，導(dǎo)致細(xì)胞"煮熟"的風(fēng)險上升280%。許多老年人誤以為"扇扇子""喝熱水"就能應(yīng)對高溫，殊不知這些傳統(tǒng)方法在極端高溫天氣中效果極其有限。當(dāng)周圍環(huán)境溫度接近或超過體溫時，扇風(fēng)機(jī)反而會加速人體脫水，增加心臟負(fù)擔(dān)！

上周四，我在查房時遇到一位來自湖南的老先生，他固執(zhí)地認(rèn)為"年輕時下田干活比這熱多了，哪來那么嬌氣"。結(jié)果家里38℃的室溫下，他突發(fā)心梗，送醫(yī)時已錯過最佳救治時機(jī)。他兒子抹著眼淚對我說："家里空調(diào)早就裝好了，就是他舍不得開，現(xiàn)在省下的那點電費，全搭進(jìn)醫(yī)藥費里了..."

武漢大學(xué)人民醫(yī)院急診科一項覆蓋3000名老年患者的研究顯示，夏季高溫天氣下，老年人腦卒中發(fā)病率上升32%，心肌梗死上升28%，急性腎損傷上升41%。這些冰冷的數(shù)字背后，是多少家庭的痛苦與遺憾？

醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，對老年人而言，長時間處于35℃以上的環(huán)境，相當(dāng)于一場無聲的"酷刑"。它不僅傷害心腦血管系統(tǒng)，還會導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，甚至器官功能衰竭。特別是那些喜歡喝濃茶的四川老鄉(xiāng)和愛吃辣椒的湖南朋友，在高溫環(huán)境下，這些習(xí)慣會加劇脫水風(fēng)險。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院老年病科調(diào)查顯示，老年人不愿開空調(diào)的原因中，"怕花錢"占比63%，"怕受涼感冒"占比27%，"認(rèn)為年輕時更熱也挺過來了"占比22%。這些觀念正悄悄奪走老年人的健康，甚至生命。

我想對所有子女說：與其花費大量金錢和精力治療父母因高溫引發(fā)的疾病，不如提前花一點心思，讓他們在夏季擁有一個涼爽舒適的環(huán)境。這不是浪費，而是最基本的健康投資。對于獨居老人，社區(qū)應(yīng)加強(qiáng)探訪頻次；對于經(jīng)濟(jì)困難的老人，可申請高溫補(bǔ)貼；對于固執(zhí)己見的老人，不妨用醫(yī)生的話來說服他們："在醫(yī)學(xué)上，適當(dāng)使用空調(diào)不是奢侈，而是必要的健康保障措施。"

當(dāng)盛夏的陽光炙烤著大地，當(dāng)你的父母再次因為"省電"而拒絕開空調(diào)時，請把這篇文章給他們看。告訴他們：相比那點電費，你更在乎他們的健康與平安。在這個物價飛漲的時代，唯有父母的健康，是我們無法承受之"輕"。你愿意用一年的空調(diào)費，換取父母安然度過高溫的夏季嗎？這個問題，值得每一位子女深思。