今年以來(lái)最強(qiáng)高溫過(guò)程正在持續(xù)影響我國(guó)。在高溫炙烤下，不少網(wǎng)友認(rèn)為氣溫遠(yuǎn)不止38℃、39℃，因?yàn)樵趹敉飧杏X(jué)都快被“烤化了”。近日，有網(wǎng)友發(fā)布一段視頻，用手持溫度計(jì)在安徽省蚌埠市街頭測(cè)量到的溫度超過(guò)50℃，而此時(shí)天氣預(yù)報(bào)卻顯示蚌埠當(dāng)日最高溫度為39℃。兩個(gè)溫度的差距如此之大，令不少網(wǎng)友發(fā)出疑問(wèn)：天氣預(yù)報(bào)的氣溫究竟是怎么測(cè)出來(lái)的？為什么會(huì)跟體感溫度差這么多？是否存在“人工壓數(shù)值”的現(xiàn)象？

中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心原氣象服務(wù)首席朱定真對(duì)此進(jìn)行了解讀。他表示，氣象人不會(huì)有意將氣溫報(bào)高或報(bào)低，預(yù)報(bào)員也會(huì)根據(jù)預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性進(jìn)行評(píng)分。如果預(yù)報(bào)38攝氏度，實(shí)際氣溫達(dá)到40攝氏度以上，預(yù)報(bào)員是不得分的。因此，預(yù)報(bào)員會(huì)努力提高預(yù)報(bào)精度。

預(yù)報(bào)的氣溫與大家的感覺(jué)不同，是因?yàn)闅庀笥^測(cè)環(huán)境和個(gè)人在室外的環(huán)境存在差異。天氣預(yù)報(bào)發(fā)布?xì)鉁氐臉?biāo)準(zhǔn)是在離地面1.5米、不受太陽(yáng)光直射、通風(fēng)環(huán)境下百葉箱中的溫度。這是世界氣象組織的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，確保全球氣溫測(cè)量的一致性。而人們感受到的是體感溫度，它受到氣壓、風(fēng)力、濕度等多重因素的影響。

未來(lái)，天氣預(yù)報(bào)可能會(huì)越來(lái)越關(guān)注人們的實(shí)際需求，比如預(yù)報(bào)體感溫度，并解釋不同溫度對(duì)日常生活的影響。各地氣象臺(tái)通常會(huì)選擇一個(gè)有代表性的站點(diǎn)來(lái)預(yù)報(bào)該地氣溫。即使在同一城市，不同區(qū)域之間的溫度也可能有所差別。

體感溫度是指人體通過(guò)皮膚與外界熱交換后的綜合感受，受多種因素影響，包括濕度、風(fēng)速、太陽(yáng)輻射和個(gè)體差異。例如，在高溫時(shí)，濕度高會(huì)導(dǎo)致汗液難以蒸發(fā)，使體感溫度高于實(shí)際溫度；濕度低則汗液快速蒸發(fā)，使人感覺(jué)更涼爽。此外，炎熱路面反射的熱輻射也會(huì)加劇高溫感，寒冷冬季墻壁的輻射散熱會(huì)增加冷感。不同個(gè)體的代謝率、衣著和健康狀況也會(huì)影響體感溫度。

面對(duì)持續(xù)的高溫天氣，做好防暑很重要。應(yīng)避免在高溫高濕環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留，盡量避免日光直曬，注意做好防護(hù)，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡等。同時(shí)，要注意補(bǔ)充水分，可飲用白開(kāi)水、糖鹽水或含鉀、鈉、氯等離子的電解質(zhì)飲料。保持飲食清淡，盡量避免攝入辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，以維持充沛體力。

防暑不僅要“避熱”，更要科學(xué)管理“冷熱切換”，避免驟熱驟冷，防止“冷中暑”。從室內(nèi)到室外時(shí)，應(yīng)提前關(guān)閉空調(diào)并開(kāi)窗通風(fēng)，避免身體突然接觸高溫環(huán)境。不要對(duì)著空調(diào)直吹冷風(fēng)，從室外進(jìn)入空調(diào)房前，先在陰涼處休息，讓身體逐漸適應(yīng)溫度變化。出汗后切勿立即洗冷水澡，建議先擦干身上的汗，休息10～15分鐘再用溫水洗澡。不要大口猛喝冰飲，夏季喝水要少量且多次，運(yùn)動(dòng)后切忌大量喝冰飲。