長(zhǎng)沙縣的李阿姨近段時(shí)間總覺得眼睛不太對(duì)勁：看東西時(shí)總模模糊糊，眼角似乎卡了異物，揉了好幾天都沒緩解。原以為是進(jìn)了灰塵或者眼干，可持續(xù)的不適讓她決定前往長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院（長(zhǎng)沙市第八醫(yī)院）眼科檢查。

接診她的是該院眼科主任周偉雄。經(jīng)過仔細(xì)檢查，周醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，李阿姨雙眼瞼裂部位的結(jié)膜出現(xiàn)了增生和肥厚，甚至已經(jīng)侵犯到角膜區(qū)域，呈典型的三角形形狀。確診結(jié)果：雙眼翼狀胬肉。

第二天，李阿姨在局部麻醉下順利接受了雙眼翼狀胬肉切除術(shù)，術(shù)后恢復(fù)良好，很快就出院了。

翼狀胬肉是什么？“翅膀”模樣可不“輕盈”

周偉雄介紹，“翼狀胬肉”是眼科中較為常見的一種病癥，其本質(zhì)是球結(jié)膜下的纖維血管組織異常增生，逐步向角膜中央推進(jìn)。由于這種贅生組織形態(tài)酷似一對(duì)朝瞳孔方向伸展的“翅膀”，因此得名“翼狀胬肉”。

這種病早期常常表現(xiàn)得較為“安靜”。起初，角膜邊緣可能僅出現(xiàn)輕微灰白色混濁，眼球表面的結(jié)膜組織略顯充血或肥厚，患者通常沒有明顯癥狀，僅可能伴有些許異物感、干澀或輕微發(fā)紅。但隨著病情發(fā)展，增生組織會(huì)逐漸向角膜中央侵襲，甚至遮住瞳孔，引發(fā)視力模糊，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致眼球活動(dòng)受限。

翼狀胬肉從哪來？多與環(huán)境和用眼習(xí)慣有關(guān)

很多人可能會(huì)問，這種病怎么就盯上自己了？其實(shí)，翼狀胬肉的形成與長(zhǎng)期暴露在刺激性環(huán)境中關(guān)系密切，比如紫外線強(qiáng)烈的戶外、風(fēng)沙頻繁的地區(qū)、干燥煙塵嚴(yán)重的作業(yè)場(chǎng)所等。再加上不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和過度用眼，很容易為這種眼疾埋下“禍根”。

如何預(yù)防這雙“翅膀”落到眼里？日常保護(hù)很關(guān)鍵！

1. 遠(yuǎn)離有害環(huán)境是第一步
   若長(zhǎng)期在室外工作，務(wù)必佩戴太陽鏡或護(hù)目鏡遮擋強(qiáng)烈陽光與飛塵；在風(fēng)沙大、陽光毒辣的天氣出行時(shí)，也應(yīng)戴好墨鏡，減少紫外線及灰塵對(duì)眼部的刺激。

2. 講究眼部清潔與衛(wèi)生
   不要隨意揉眼睛，也盡量避免臟水或洗澡水進(jìn)入眼睛。一些微小的污染物進(jìn)入眼中，可能就是誘發(fā)炎癥甚至胬肉增生的起點(diǎn)。

3. 規(guī)律作息、控制用眼時(shí)間
   充足的睡眠有助于眼睛自我修復(fù)；避免熬夜、少盯屏幕、工作時(shí)適當(dāng)遠(yuǎn)眺放松眼部，也能減輕眼部壓力。

4. 飲食健康也能養(yǎng)眼
   多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、奶制品、瘦肉等；同時(shí)多吃富含維生素A、C的蔬果，如胡蘿卜、菠菜、橙子等，有助于維持眼部組織健康。

5. 心態(tài)舒暢亦不可少
   長(zhǎng)期處于緊張或焦慮狀態(tài)也會(huì)對(duì)身體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而間接影響眼部健康。保持心情愉悅，生活規(guī)律，對(duì)眼睛也是一種保護(hù)。

6. 定期眼科檢查不可忽視
   建議每年進(jìn)行一次眼科體檢，尤其是中老年人群。通過專業(yè)檢查可以及早發(fā)現(xiàn)異常變化，在早期階段采取干預(yù)措施，比等到視力下降后再手術(shù)要更簡(jiǎn)單、更安全。

醫(yī)生提醒：早發(fā)現(xiàn)早處理，別等“翅膀”擋住視線

對(duì)于處于靜止期、未明顯進(jìn)展的翼狀胬肉，通常無需特殊處理，定期觀察即可；而處于活動(dòng)期的患者，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況先嘗試藥物控制，如效果不明顯，再考慮手術(shù)切除。

手術(shù)治療雖可去除胬肉，但術(shù)后若不注意護(hù)理，也容易復(fù)發(fā)。術(shù)后應(yīng)特別注意避免陽光直射、灰塵刺激，同時(shí)保持眼部濕潤(rùn)，遵醫(yī)囑用藥，做好隨訪檢查。

別讓“小毛病”釀成“大麻煩”

翼狀胬肉雖然常見，但一旦發(fā)展至影響角膜中部，不僅會(huì)影響視力，還會(huì)對(duì)生活造成極大困擾。像李阿姨一樣，早發(fā)現(xiàn)早就醫(yī)，及時(shí)處理才是關(guān)鍵。而對(duì)所有人來說，良好的用眼習(xí)慣、防護(hù)措施和健康生活方式，才是真正護(hù)眼的“長(zhǎng)效機(jī)制”。

眼睛雖小，卻是通向世界的重要窗口。不讓那對(duì)“意外的翅膀”影響視界，就從點(diǎn)滴做起，從今天做起。