67歲阿姨11年騎行20個國家 用車輪丈量世界的自我救贖!近日,67歲的河南鄭州阿姨李冬菊因11年間騎行20個國家的經(jīng)歷受到廣泛關(guān)注。她通過騎行不僅克服了婚姻破裂帶來的抑郁情緒,還以獨特的方式完成了自我救贖,成為網(wǎng)絡(luò)上的勵志典范。
2014年,48歲的李冬菊經(jīng)歷了人生的重大變故——丈夫因外遇提出離婚,她凈身出戶后陷入嚴(yán)重抑郁,醫(yī)生診斷她需要終生服藥。面對精神困境,這位曾是紡織工人的普通女性選擇了不同尋常的對抗方式:2015年,她帶著一只小狗踏上騎行之路,從鄭州出發(fā)穿越國內(nèi)20余個城市,隨后足跡遍布三大洲12個國家。
李冬菊表示,騎行時滿腦子都是路線規(guī)劃,根本沒有時間去抑郁。持續(xù)八年的跨國騎行讓她逐漸擺脫了藥物依賴。醫(yī)學(xué)專家指出,規(guī)律性運動能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽,而旅行帶來的新鮮刺激有助于重建認(rèn)知模式,這種“動態(tài)治療”對抑郁癥患者具有特殊意義。
如今重獲新生的李冬菊計劃在完成百國騎行后撰寫旅行回憶錄。她的故事在網(wǎng)絡(luò)上廣泛傳播,引發(fā)了關(guān)于心理健康與生活方式關(guān)系的深入討論。心理研究機構(gòu)負(fù)責(zé)人認(rèn)為,當(dāng)身體在路上時,心靈也在尋找歸途,李冬菊用最樸素的方式完成了最深刻的心靈療愈。